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夜泣き 同じ時間に泣く
赤ちゃんの睡眠についてですが、
娘がもうすぐ9ヶ月になりますが、産まれてから一度も朝までグッスリが無くて困っています(･･;)
睡眠トレーニング？をマネしていて、なるべく19時就寝、7時起床を心がけたりはしてますが効果なしです(>_<)
泣く時間が決まっていて、夜中の2時台に1回と明け方の5時台に1回必ず泣きます。
母乳をあげるとすぐ寝てはくれますが、
お腹が空いたり喉が渇いたりするから起きるとかではない気がします。（多少あるとは思いますが）
もうすぐ仕事復帰なので、グッスリ寝てくれたら嬉しいんだけどなー。
なにかアドバイスお願いします(>_<)
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1さん。
ねんねトレーニングというものがあって、7時に起きて19時に寝る。
そのリズムが赤ちゃんにはよいらしいので、そのリズムを心がけてます(´・∀・｀)
でもなかなか難しいので寝るのは結局20時になったりですけど…(･･;)
一歳三ヶ月になりますが、夜泣きがなかった日なんて一日もありません
20～(夜寝して一旦起きてしまった場合)24時就寝
0.2.4時に夜泣きして6～7時起き
10時・14時に、30分～１時間ほど昼寝
(夜寝は、昼寝のタイミングを逃したりすると18～19時に寝てしまい、22時頃に起きてしまう)
夜泣きは、胸を口にふくませるとすぐ寝るパターンと、「これじゃな～い！」と発狂泣きするパターンあり
後者は電気を点けたりして起こしても、30分くらい泣いたり止んだりを繰り返す
私はもう諦めて卒乳まで付き合うつもりですが、お仕事復帰が控えてるなら夜泣きはツラいですよね…
個性によると思いますが、三歳くらいまで夜泣きが続く子もいるらしいので、どんな方法が効くとかはまだわかってないです
夜泣きの原因は
レム睡眠時
日中の、喜怒哀楽全ての興奮具合や行動による筋肉の酷使(歩きすぎで足がダルいとか)
で起こる？と言われてるようです
大人も、レム睡眠時に実は夢をたくさん見てるそうで
それも走馬灯のようにものすごいスピードで
子供も同じ状態だとしたら、夢の中での行動で泣いたのが現れてるんでしょう
実際うちの子は笑ったり寝言言ったりもします
改善策としては
・日中に興奮させない
・泣かせない
・食事をお腹いっぱい食べさせる
・断乳する
があるようです
断乳が一番近道のようですが、かなり大変なようです
特に寝入りのおしゃぶりパイ状態の場合
やめてすぐはグズってなかなか寝付かない上に、夜泣き時に添い乳しないから夜泣きも酷くなるのに意地でもあげてはいけないので、大変なのは当然ですが…
＋飲みたくて泣きまくりの我が子を目の前にして、心が痛くなる
あと出が良い人は胸が張る
しかし上手くすると一週間程度で断乳できたりするようです
お仕事復帰予定なら、断乳を視野に入れてみてはいかがでしょう？
こんにちは＼(^o^)
夜泣きつらいですよね！
うちはもうすぐ二歳になりますが、いまだに夜中2.3回は起きますよ。
一回起きたら30分は寝ないので、私はずーっと寝不足です^^;
1歳から保育園に預けてパートをしようかと思っていましたが、十分に睡眠ができないと体力も持たないと思ったので諦めました(>_<)
ほんと、何とかなりませんかね？
あと、ねんねトレーニングってのを参考にされてるようですが、もしやそれがいけないってことはないですか？
19時就寝7時起床だと12時間も寝かせることになるし、それだとさすがに起きてしまうのも無理はないかなと…
あかちゃんに良いとされているようですが、一度そういうのにとらわれず、主さんとお子さんのペースでやってみるのもいいのかなと思いました！
お互い辛いですが、頑張りましょう。
9ヶ月ならまだまだ夜中起きても仕方ないですよ。
1歳くらいまでは朝まで熟睡はほとんどの子が難しいと思います。
うちの娘なんて2歳半なのにいまだに夜1、2回起きるしf^_^;
卒乳は1歳前にとっくにしてます。
9ヶ月でお昼寝が30分て短くないですか？
逆に昼間疲れ過ぎてるって事ないですかね。
夜泣きは個人差ありますからね。
日中同じように過ごしてるのに上の子は1歳過ぎたら夜泣きなんて全くなかったですよ。
私は個性だと思って諦めてます(；∇；)/~~
いつか熟睡できる日を夢見て…
それだけ寝て2回しか起きないなら、よく寝る方ですよね⁉
まだ9ヶ月なら、まだまだ夜中も喉が乾くでしょうし。
それでも気になるなら、9時に寝かせる様にするとか、ミルクを練習してみるとか、もう断乳するかですかね。
でも、ほんとによく寝るいい子だと思いますが❗
うちの子どもは2歳2カ月ですが今まで夜泣きなく朝までぐっすり寝たことなんて一度もないですよ(^^;)
いまだに夜中4回ぐらい泣いて起きます(^-^;)
もう慣れちゃいましたが(^^)/
9カ月で夜泣きとか普通じゃないですかね(^^;)
一括ですいません(>_<)
みなさんお答えありがとうございます！
同じように産まれて一度もグッスリ寝た事がないというお子さんもいらして安心しました(^_^;)
頂いたアドバイスを試してみて、それでもダメな場合は、
みなさんも頑張っておられるので、わたしも頑張って付き合おうと思います＞_＜
ありがとうございました。
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