どうしても自分の顔が嫌い、自信が持てない

あなたの顔を悪く言わない人と一緒に過ごして、どう思うか聞いたらいいと思います。
私も顔が暗いと言われて辛かったですが、家族の中に悪く言わない人がいるので、悩んだ時は大丈夫だよと言ってもらうようにしてます。
悪く言う人からは逃げていいと思います

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気にしすぎるから暗い顔になってしまうんじゃないですか？
いつも笑顔で過ごしていれば暗い顔なんていわれないはずです。
笑顔を心がけて楽にすごせばいいですよ。

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お金を貯めて整形したらいいんじゃないですか？

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整形なんてしなくていいです

マスクして歩けば解決します。

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整形しても、マスクしても治らないでしょう。あなたの心の問題だから。
大金持ちでも満たされない人間がいる。貧乏暮らしでも幸福な人間がいる。
心の問題とはそういうことです。
あなたが整形して別の美しい顔を手に入れても、あなたの心が変わらなければ、何の解決にもなりません。
心を変えるとは行動を変えることです。具体的なことを言えば、顔に関することは考えることも、何かすることも止める。その代わり別のもっと楽しいこと、生産的なこと、前向きなことをやる（行動する）もしくは思い浮かべる。
男性であなたの様に顔のことばかり考えて、ネガティブになっている人は、魅力的でしょうか。
人間の魅力とは、どういう行動をする人なのかということです。

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私の知り合いに青春時代に顔のことで学校中に虐められて毎日親と喧嘩しては、自殺を考えていた人がいます。その人は整形しました。といっても、大改造ではなく、一部分です。
そしたら、少し明るくなりました。モテるようにもなりました。でも、やっぱり根本的なところは変わっていないです。ジッと見られると顔のこと言われるのではないかと気になってしまうとか、美意識が高くて自分なんて接客業してはいけないとか。私はその人が整形して少しは変わったので整形賛成派です。でも、性格も合わせて変わる必要があると思います。性格を変えるのは難しいけど、頑張ってください。

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ブスではないけど、暗さが気になるんですね。
具体的にどこが、何が、暗いと思いますか？顔つき？体勢？自意識が高い人は、改善すべき点をよく観察できている人です。その高い観察眼で、改善点を一つずつ整理して潰していきましょう。
また、自らを暗いと思うのは、人からの評価を気にされているということです。第三者から明るくなったね、と言われるようなふるまい、表情作り、仕草の訓練を行い、実際に友達などにそう評価してもらいましょう。
いずれにせよ、そこまで行動できたなら、そのときはもう暗さも何も気にならなくなっていると思いますが。

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私は暗いです(笑)
でも化粧は好きです。

服装と性格は地味です。
趣味も地味です。


大丈夫だよー!!
お外には明るい光があります!!
たまにでもいいしカーテン開けてベランダからでもいいから
日の光を浴びましょうd(^-^)

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一括のお礼で、すみません。
皆さんアドバイス有難うございました。
アドバイス頂けて、凄く嬉しいです。
頑張ります。

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