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産後の義家族への思い
里帰り出産について、色々相談をさせて頂きましたが、つい先日帰宅し、また、義両親との完全同居暮らしが始まりました。
年末年始ということもあり、初日から、帰宅を待ち構えていた、親戚の来訪…、義姉2家族も交えての餅つき、大晦日はまた、餅つきメンバーが集まって、年越し蕎麦を食べます。その合間をぬって、私達は、出産の内祝を届けにまわります。
産後気力体力ともに、想像以上のダメージがあり、なかなか戻らない気力がもどってきたのは、退院から1ヶ月でした。年始過ぎに帰りたかったのですが、主人の実家は農家、周りの親戚が年内のうちに!と騒ぐからと、義母にお宮参りの際、言われ、産後1ヶ月と1週間で戻りました。
案の定、やっと戻ってきた気力はなくなり、食欲も減退…、実家では美味しいと思えていた物も食べたくない。義両親と一緒に食べる食事は苦痛で、すぐにご馳走さまをして部屋に戻りたくなってしまいます。
義姉は2人とも車で数分の場所にすんでおり、とくに共働きの家族は親と別居の為、出掛けた帰りなど、料理が面倒…、などの理由で気軽に食事をしに来ます。子どもも小学生が合計4人。集まれば当然大騒ぎです。
産前は、自分も実家に帰りたい気持ちも分かるから…、と我慢してこれました。しかし、産後マタニティーブルーになり気分が落ちこんだのをきっかけに、義両親、義姉家族が受け入れられなくなり、辛いです。先日も、赤ちゃんを抱っこされているのが辛く見ていられなくなり、部屋に逃げてしまいました。
産後のホルモンバランスの崩れのせいだとか、里帰りすることで、実家依存が強くなるとか、ネットでありました。
まだ、帰宅して数日ですが、早くも気持ちは限界です。明日も明後日も、年末年始が過ぎない限りは親戚や義姉達は、日替わりで来るのかと思うと、気が滅入ります。
同居でなければ、こんなに顔を合わせなくて済むのに…、と思いますが、主人に義家族が嫌だとは、悪くて言えません。
この気持ちが収まらなかったら、年始の休み明け、病院に行ってみようかとも思っています。以前、産院から心療内科には行ったのですが、漢方を処方されたのみで未消化な感じでした。
この様な気持ちの解消には、何科を受診したら良いでしょうか?
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