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産後の義家族への思い

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OLさん( 31 ♀ )
15/01/01 08:45(更新日時)

里帰り出産について、色々相談をさせて頂きましたが、つい先日帰宅し、また、義両親との完全同居暮らしが始まりました。
年末年始ということもあり、初日から、帰宅を待ち構えていた、親戚の来訪…、義姉2家族も交えての餅つき、大晦日はまた、餅つきメンバーが集まって、年越し蕎麦を食べます。その合間をぬって、私達は、出産の内祝を届けにまわります。

産後気力体力ともに、想像以上のダメージがあり、なかなか戻らない気力がもどってきたのは、退院から1ヶ月でした。年始過ぎに帰りたかったのですが、主人の実家は農家、周りの親戚が年内のうちに!と騒ぐからと、義母にお宮参りの際、言われ、産後1ヶ月と1週間で戻りました。

案の定、やっと戻ってきた気力はなくなり、食欲も減退…、実家では美味しいと思えていた物も食べたくない。義両親と一緒に食べる食事は苦痛で、すぐにご馳走さまをして部屋に戻りたくなってしまいます。

義姉は2人とも車で数分の場所にすんでおり、とくに共働きの家族は親と別居の為、出掛けた帰りなど、料理が面倒…、などの理由で気軽に食事をしに来ます。子どもも小学生が合計4人。集まれば当然大騒ぎです。

産前は、自分も実家に帰りたい気持ちも分かるから…、と我慢してこれました。しかし、産後マタニティーブルーになり気分が落ちこんだのをきっかけに、義両親、義姉家族が受け入れられなくなり、辛いです。先日も、赤ちゃんを抱っこされているのが辛く見ていられなくなり、部屋に逃げてしまいました。
産後のホルモンバランスの崩れのせいだとか、里帰りすることで、実家依存が強くなるとか、ネットでありました。
まだ、帰宅して数日ですが、早くも気持ちは限界です。明日も明後日も、年末年始が過ぎない限りは親戚や義姉達は、日替わりで来るのかと思うと、気が滅入ります。
同居でなければ、こんなに顔を合わせなくて済むのに…、と思いますが、主人に義家族が嫌だとは、悪くて言えません。
この気持ちが収まらなかったら、年始の休み明け、病院に行ってみようかとも思っています。以前、産院から心療内科には行ったのですが、漢方を処方されたのみで未消化な感じでした。
この様な気持ちの解消には、何科を受診したら良いでしょうか?



No.2172026 14/12/30 16:45(悩み投稿日時)

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No.5 14/12/31 09:07
お礼

>> 1 精神的なものですからね。 私も過去、同じようなことで重度の胃潰瘍になってしまいました。 離婚したら、嘘のように完治してしまいましたが。 … 胃潰瘍…、お辛かったですね。
離婚は最終手段ですが、この日々がいつまで続くのか考えると、ふと頭をよぎります。

No.6 14/12/31 09:09
お礼

>> 2 産後うつについて調べてみてください。 もしも症状が当てはまっているのなら精神科に行かれるしかないでしょうね。 人によりうつ病の期間も違う… ありがとうございます。
やはり精神科ですか。少し抵抗がありますが、行って楽になるのなら、やはり行かなきゃですよね

No.7 14/12/31 15:33
お礼

>> 3 辛いですね。 旦那さんに話してみてはどうでしょうか。 産後だし、主さんの気持ちも話したらわかってくれるのではないでしょうか。 そうですね…、でも、これから決して切り離す事の出来ない人達かと思うと、伝えてよいものか考えてしまいます。
「産後だから…」が通用するかも微妙ですし。

No.8 14/12/31 15:51
お礼

>> 4 正直に旦那さんに相談された方がいいですよ。 一番の理解者は旦那さんですから。 義理家族は昔からのやり方があり、なれていることや、義理姉たちの… ありがとうございます。
今の気持ちを全て、ぶつけて良いのか…。
そして、その後、自分がどうしたいのか、見えなくて…。頭の中が パニックです。
そうですね、とりあえず息抜きをしたいと思います

No.10 15/01/01 08:45
お礼

>> 9 ありがとうございます。
ですよね。味方につけられれば、力強い…とも思うのですが、私が受け入れられなくてダメです。
これを機に勇気だします

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