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170の75程あります 現場監督で帰宅が遅いので夜は食べるのも遅く10年で…
170の75程あります
現場監督で帰宅が遅いので夜は食べるのも遅く10年で20キロ以上増
87から少し減りました
近々職場変わりますので体重減らしたい
胃下垂
食後尋常じゃない程お腹が出ている
胃下垂って痩せてるってイメージでしたがお医者さんは関係ないと^^;
元々筋肉質
腕、足、お腹一部ガチガチ
健康の為に体重減らした方が良いのはそうだと思ってます
栄養バランス考えてお弁当等作ってます
私の事ではなく彼の事です
ダイエット?って何が良いのかわかりません
アドバイス下さい(^^)
No.2624764 18/04/02 01:39(悩み投稿日時)
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