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倒れたいんです。 覗いてくださった方、ありがとうございます。 私は高校2…
倒れたいんです。
覗いてくださった方、ありがとうございます。
私は高校2年生の女です。
原因から語ると長くなりすぎてしまうので割愛させてもらいますが、4年くらい前からだんだん精神的に辛くなってきて今もしんどいままです。(過去のトラウマ・いじめ)
誰の言葉も全部否定に聞こえて、辛くて耐えられず、リスカをしてる時期もありました。
2年くらい前から、目眩や頭痛、胸痛、冷や汗、立ちくらみ、微熱といった症状があらわれはじめ、精神科にもかかっていたのですが最近はそういうことも少なくなっていました。
しかし、また最近その症状が出始めました。周りは分からなくても、自分にとっては本当に辛いし、色んなやらなければならない事に集中出来ません。
毎日頭の中はふわふわしてるし、心臓の辺りがズキズキするし…でもやることはどんどん増えていくんです。
今は、一応しんどくてもやることはやってるつもりです。でも、ちょっともう無理です。
家族は、前と一緒だからしばらくしてたら治ると言って、気にかけてはくれるのですが雰囲気的に休み辛いです。
なので、倒れたいんです。
初めはわざと倒れようかなと本気で思ってました。でも、もし救急車で運ばれたりしたら、したら、後々バレて大変になるのは目に見えています。
そこで、「じゃあ本当に倒れてしまえばいいのではないか」という結論に至りました。
今のままもっと色んなこと無理矢理やって、睡眠時間も削って、もっと辛くなれば、倒れて休めるのではないかと。
そこで、どうやったら倒れられるか、助言をいただきたいです。
誹謗中傷はおやめ下さい。
回答お待ちしております。
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私は主さんと同い年で精神疾患で倒れて入院したりを繰り返しました。
そのせいで留年もしたし高校を卒業するのも大変だったし、そこからニートにもなったしフリーターとしてでも社会で働けるようになったのは10年以上先でした。30をこえた今でも正社員で働けたことはありません。通院歴は15年をこえました。数年前理解した上で結婚してくれた旦那がいるから生きていられただけです。
倒れて人生を一度とめるのもなかなかハードルが高いですよ。
主さんとなら分かり合えそう。
私も高校生です。
私自信、主さんと全く一緒って訳ではありませんが、小学校中学校、高校の今でもいじめというものをされてます。
そんな中、父の借金発覚、毎日喧嘩して、父は精神的に病みつつDV。母も元から鬱病。私が幼稚園の頃鬱と発覚したのにも関わらず、病院は通わず、今の今までそんな事知りませんでした。また、今も母は鬱です。考え方が変で壊れております。そして離婚するという状況。
私は耳鳴りがするし、急にふらっときたり、寝るとぐわんぐわんします。右の胸下当たりが急に足がつったかのように痛くなるのも分かります。
前、父のDV姿をみてトラウマで寝れません。
父と母は、私がしっかりしているからと頼ってくる。私には荷が重くて。
学校は部活の関係で毎日あり、友達には私が辛いのを分からないらしく、毎日のように悩みとかが無さそうで羨ましいと言われました。
中学の友達数名親が別れることを知ってますが。
私も、主さんと同じく倒れたいです。
まだ倒れそうにありません。
生理痛が酷い時痛すぎて倒れた事がありましたが。
分かりますよ。迷惑かけたくないし大事にはさせたくないけどいっそ倒れてしまいたい。その間少しだけでもゆっくり休みたい。
倒れる方法…重労働ですかね…
私自身、寝る時間合わせ、毎日休める時間が、11時間あるので…学校から家に帰る時間が8時近くなので。
それでもしんどいですが、それでもいいなら…
B型ですか?
面白いこと考えるんですね💧
今の症状の原因は、ストレスが溜まったからと思います。
つまり、そのストレスの元を断つか、ストレスを発散出来る事をすれば楽になれるんですよ。
早起きして、早朝のお散歩とかしてみてはいかがですか?
ダイエットにもなるし、一石二鳥ですよ。
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