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筋トレ初心者です。 ふくらはぎを鍛えるためにつま先立ちスクワット？をやりたいの…
筋トレ初心者です。
ふくらはぎを鍛えるためにつま先立ちスクワット？をやりたいのですが、アキレス腱が切れるという現象が怖くてできません。
アキレス腱ってそんな簡単に切れるものじゃないですか？
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No.3603208 22/08/11 06:57(悩み投稿日時)
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