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ADHDであることを隠したい。隠して生きていきたい。普通になれないけど普通と偽っ…
ADHDであることを隠したい。隠して生きていきたい。普通になれないけど普通と偽って生活したいと思っています。隠し通せてないとは思う、よく失敗するし紛失物とかもよくある。ちょっと変な人と思われているかもしれない。でもあえて言うつもりはない。いい大人だし、言うと多分みんな離れていくと思う。腫れ物に触るように見られると思う。だから言わない。けど、こんな生活していると脳の疲労感が半端ないです。初めての場所に行ったり初めて経験する事があると緊張で疲れ果て家に帰ったら死んだように寝る。そして変なやつと思われなかったか?と周りの目を気にして不安感に襲われる。幼少期から「なんで皆と同じように出来ないの?」と親から叱責されて育ったからか普通じゃない自分は「生き恥」という感覚。似たような思いの人はいませんか。時々とてつもない孤独感に襲われます。
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私の記憶が確かなら、私より遥かに普通らしい人でも「面白くない」とか「ダサい」とかそんなつまらない理由でハブられるのが世間だという認識ですけれどね。
私はわざわざそんなつまらない所に迎合したくないし、能力的にも色々と無理だから、仕事に必要な時以外は喋らないし挨拶もそこそこサボります。
たぶん陰じゃ好き放題言われてるんでしょうけど、表立って話す時だけ笑顔でスムーズに仕事が進むならそれで良い。
向こうはこちらが「ハブられてる」という見方だと思いますが、私もそういう社交を「ハブってる」お互い様の関係のつもりです。
教育されて根付いた意識を変えるのは難しいでしょうから、それを何とかなだめすかすやり方を考える必要があるのだとは思います。
けれどそれは、それが「普通」だからではなくて、それが「快適」だからという理由で設定されるべきだと思います。
ADHDって現代を生きづらい人がつけられた診断名ですよね?障害として。
時代が違ければ対象者も違う。
主さんはいつ診断を受けたのですか?
私も多分そうです。
昔から異常な忘れっぽさですし、家族や元カレに変な人って言われてます。
職場でも昔上司に貴方みたいな人見たことないって言われました。
でも大抵の人は優しい。
日本は診断を受けてないだけで普通に生活してるADHDの人が多いという話もあります。
主さんが気にしすぎなだけで周りはそんなに気にして無いと思います。
私の旦那もADHDと結婚してから診断受けてわかりましたが私は気づきませんでした。
おっちょこちょいだけど。
>> 6
ADHDって現代を生きづらい人がつけられた診断名ですよね?障害として。
時代が違ければ対象者も違う。
主さんはいつ診断を受けたのですか?…
アラフォーです。はっきりと診断受けたわけではないですが子供が小学生になり学校での様子など少し変わったところがあり担任から指摘され発達支援センターに相談に行きました。wisk検査受けて凸凹してることから発達障害グレーゾーンと言われました。
自分の幼少期〜学童期とそっくりなので親から叱責受け続けたのはそういう事だったのかと大人になって気付きました。私が子供の頃は発達障害などの言葉もなく障がい者or健常者かの位置付けしかありませんでした。
変な子、ぼんやりしてる子、だらしない子、みたいな感じで見られてたと思います。
今でも仕事が次々舞い込んでくると優先順位がわからなくなりアタフタします。自分のことだけなら良いのですが子供のことで迷惑かけられないので疲れ果てます。
ちゃんとしなきゃって思いすぎて自分を追い込まないでくださいね。
お子さんいるからその気持ちもわからなくないですが、私はADHDは個性だと思います。
誰に何と言われようが。
脳の作りが少し違うみたいですが、人間みんな違うところがあり普通や平均なんて本来測りきれません。あってないようなもの。
まぁ私もすぐキャパオーバーするし忘れっぽいので仕事出来ない、生活するのが大変なので何度も体壊しましたが。
自分のそういうところ気にしてません。
もう受け入れました。
勿論努力はするけど。
主さんが苦しいなら薬飲むのも良いかもしれませんね。
体にあえば頭がスッキリして集中力が上がるそうです。
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