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太り気味の子ども。小1の娘がいます。身長は126センチ、体重は31キロあります。…

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匿名さん
23/05/23 09:32(更新日時)

太り気味の子ども。小1の娘がいます。身長は126センチ、体重は31キロあります。がっしりした体格で骨が太く、お腹周り、お尻や太ももはすごく肉付きが良く、見るからに太ってるなーという感じです。洋服も、お腹周りやお尻周りに合わせたサイズを買わないと着られないので、可愛い服を可愛く着ることができません。これは本人も着たい服を着られなくて気にしているようです。
生まれた時は3500グラム、大きめではありました。ミルクや母乳もよく飲み、離乳食もよく食べる子でした。そこからずーっと成長曲線の正常範囲内の一番上をキープしたまま育っています。
小さい頃はコロコロしていて、大きくなればすらっとするかな、と思っていたのですが、すらっとするどころかどんどんコロコロしていっている気がします。周りの同じ年頃の子はみんなすらっとしていて、全然体型が違います。
食事はムラがありますが、好きな物などは大人と同じくらいか、それ以上に食べます。お菓子などは食べますが、毎日ではなく、おやつの時間にほんの少し食べる程度で、これは制限が必要なほどの量ではないと思っています。
運動は嫌いではないので、外遊びもよくしています。習い事も体を動かすものをやっています。
たいした病気などせず、健康な子ではあるのですが、ずっと太ったままなのかと思うと少し気になりますし、病的な肥満までいかない子どもにダイエットさせるのも…とも思ってしまうのですが、やはり食事や運動など、少し制限した方が良いのでしょうか?
ご自身やお子さんが子どもの頃は太ってたけど、成長したら変わったという経験のある方のお話などもありましたら聞かせていただきたいです。

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No.3794954 23/05/17 23:04(悩み投稿日時)

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No.4 23/05/17 23:18
お礼

>> 1 食事制限はしないほうがいいですよ。 小さいうちからしっかり食べていないと栄養を蓄えよう、蓄えようとしてしっかり食べるようになった時にもっと… ありがとうございます。
そうなのですね。知りませんでした。食べることが好きな子なので、制限するのもかわいそうかな、とは思ったりもしていました。
運動は続けさせたいと思います。

No.6 23/05/17 23:21
お礼

>> 2 食べる量を減らすんじゃなくて体にいいものを取らせるとか、野菜をたっぷり摂ることが大切だと思います。あと運動は続けた方がいいと思いますよ。 ありがとうございます。
野菜…そうですね。全く食べないわけではないのですが、やはり好きではないようで、たっぷり食べさせられているかと言われると足りてないとは思います。
私も食事作りが面倒なとき、子どもの好きなものや簡単なものを作ってしまいがちなので、食事作りもちゃんと工夫しないといけませんね。
運動は続けさせたいと思います。

No.7 23/05/17 23:24
お礼

>> 3 よく動いてるなら問題ないと思います それに今の小学校って肥満気味の子には学校内で万歩計を持たされるみたいですよ それで1日に歩数を決めて… ありがとうございます。
万歩計を学校から渡されることがあるのですね。娘の学校ではそういうことはやっていると聞いたことはないのですが、学校の登下校以外は、割と車に乗せて動いてしまうことが多いので、なるべく歩かせるとかも大切かもしれませんね。

No.8 23/05/17 23:32
お礼

>> 5 詳しい体重や身長は覚えていませんが、私も小学2年生頃まではぽっちゃりした体格でした。 しかし私も運動が好きだったので放課後公園で友達と遊ん… ご自身の経験、お話ししてくださりありがとうございます。
やはり運動、体を動かすことを意識してやらせた方が良さそうですね。
夫が子どもの頃、太りやすかったとは聞いたことはあります。夫は今は太っていないんですが、もしかしたら娘にもその体質があるのかもしれませんね。
お話ししてくださったことを参考にさせていただきます。

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