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死にたい、と毎日思っています。しかし何か特定の悩みや苦しみはありません。 …

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匿名さん
23/05/24 05:56(更新日時)

死にたい、と毎日思っています。
しかし何か特定の悩みや苦しみはありません。
ただただ心が弱いです。ちょっとのストレスに打ち勝つことができません。
何かに一生懸命になったり、努力をすることもできません。自分に甘いのです。
そんななのに、誰かと比べては劣等感に落ち入り、
こんなことなら死んでしまいたいと安易に考えてしまいます。
全てにおいて考えが甘く、逃避しようとしてしまいます。

子どもが2歳で、本当にかわいいです。
それでも死が頭をよぎるときは、この子を置いていけると思ってしまいます。
母親としても失格なんです。
仕事は教員をしています。人を導くはずの人間が
毎日こんなことを考えているなんておかしいですよね。
自分に甘いので、少し重ための仕事やイレギュラーなことが舞い込んでくると
また簡単に死にたいと思ってしまいます。

でも自分に甘いので、死に至る痛みや苦しみが怖いです。
そのため、いつも思うだけ。

死ぬか、この考えから脱却したいです。
できることなら消えてしまいたい。
もうこれ以上不安や苦痛を味わいたくないです。

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死にたい

No.3798741　23/05/24 00:06(悩み投稿日時)

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No.4 23/05/24 05:52
お礼

>> 1 >この子を置いていけると思ってしまいます。 >母親としても失格なんです。イザとなれば置いていけるのは、母親としてマトモです… 考え方ですね。
この弱味をスキルにできるとは考えたこともありませんでした。
死にたがりは悪いことじゃない、って
少し心が軽くなりました。

ありがとうございます（ ; ; ）

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No.5 23/05/24 05:54
お礼

>> 2 子育てで疲れちゃいましたかね。病院かカウンセリングに受診された方が良いと思います。肉体的な物で病気がない場合、「ストレスは身体に… どこまでが自分の考え方のせいで、
どこからが誰かに助けてもらうものなのか
自分では分からなくなってしまいました。

自分で自分にできること、やってみます（ ; ; ）
貴重なアドバイス、本当にありがとうございます。

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No.6 23/05/24 05:56
お礼

>> 3 それはお辛いですね。死にたくなったら自分にセルフで「死にたくて辛いよね」「自分は頑張ってるよ」とか自分で自分を慰める言葉を掛けて… じゅうぶん自分には優しくしてしまっています。
でもそれを含めて、自分で自分を認めてあげねば！ですね。

あたたかな言葉をありがとうございます。
少し前を向いてみようと思います。