注目の話題: 妻が常に機嫌悪いです。１歳９ヶ月の子供がいます。妻は専業主婦、私は会社員で残業はほぼありません。平日夜子供にご飯食べさせる、洗い物、お風呂、歯磨; 聞いてくれー、２５歳以降生きる意味あんのかな?マジで教えてほしい。若さという言葉に囚われました、年取るのが嫌すぎて死ぬのマズイですかね… 何やってても; 妻もう嫌俺は最初にちゃんと「気分屋だからごはん作って待たなくていい」と言って妻は「帰ってこなかったらこないでいいから作って待ちたい」と言ったなの

体のためにきちんと野菜を食べた時のほうが便の切れが悪いというか、あんまり良くない…

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匿名さん
23/10/13 13:27(更新日時)

体のためにきちんと野菜を食べた時のほうが便の切れが悪いというか、あんまり良くない便のような気がします

焼き肉をたくさん食べた時のほうが便の切れが良いです

便で体の調子がわかるそうですが、野菜はそんなにたくさん食べないほうがいいのでしょうか？

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No.3897741　23/10/13 12:50(悩み投稿日時)

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No.1 23/10/13 12:59
主婦さん1 ( 40代 ♀ )

野菜だけじゃなく、満遍なく食べるのが良いお通じになるって、病院のドクターが言ってました。

野菜だけじゃ、余計便秘になるよって。
食物繊維必死になって野菜食べるだけじゃダメだよって聞きました。

No.2 23/10/13 13:12
匿名さん2

んん～～～油分か水分不足？

No.3 23/10/13 13:22
通りすがり ( eKRTCd )

焼き肉食べに行ってもサラダ一緒に食べた方がいい。
肉だけ、野菜だけみたいな偏った食事はダメです。

No.4 23/10/13 13:25
お礼

>> 1 野菜だけじゃなく、満遍なく食べるのが良いお通じになるって、病院のドクターが言ってました。野菜だけじゃ、余計便秘になるよって。食物… なるほど！！
バランスが大事なんですね！

野菜ばかりでは良くないと初めて知りました。ありがとうございます！

No.5 23/10/13 13:25
お礼

>> 2 んん～～～油分か水分不足？たしかにドレッシングはあまり使わなかったし、油分は足りなかったかもしれません！
ありがとうございます！

No.6 23/10/13 13:27
お礼

>> 3 焼き肉食べに行ってもサラダ一緒に食べた方がいい。肉だけ、野菜だけみたいな偏った食事はダメです。焼き肉に行った時はサラダも食べたのでバランスが良くて便の調子も良かったのかもしれません！
なんでもバランス良く食べたほうがいいんですね。
ありがとうございます！

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