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中3。足が遅いのがコンプレックスです。 明日から体育で長距離をやります。 私…

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匿名さん
23/12/04 00:38(更新日時)

中3。足が遅いのがコンプレックスです。
明日から体育で長距離をやります。
私は毎年2クラス合同で60人中、56番目くらいに走り終わります。
走るのが嫌いなんじゃなくて、走り終わるのが遅いと待機してるみんなに見られるのでそれが嫌いなんです。個人的に公開処刑だと思っています。
なるべく疲れないようにするためにはどうしたらいいんでしょうか。
明日は1時間目からです。
本当に鬱です。

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No.3931248 23/12/03 22:08(悩み投稿日時)

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No.1 23/12/03 22:23
匿名さん1 

https://sposuru.com/contents/sports-quest/long-distance-point/

長距離 速く走る方法

で検索してみました
よかったらみてください

YouTubeでも
検索すると
速く走る方法が
でてきます


よかったら
ネットやYouTubeで
検索してみてください

No.2 23/12/03 22:30
匿名さん1 

睡眠時間を
たっぷりとることと
朝ごはんを
しっかり
栄養のあるものを
食べることは
大切です


ネットやYouTubeで
長距離 速く走る方法
で検索してみてください



今できることは
それくらいだと
思います

No.3 23/12/03 22:48
ソル@33 ( 20代 ♂ NKdTCd )

遅いと確かに気になりますよね。私も足遅いからいつもドンケツでした。足の早い遅いは個人差ありますし、早い遅いより最後まで走り切ることが大事だと思いますよ。

No.4 23/12/03 23:10
通りすがりさん4 

中3?今年、最期?

公開処刑なんて、考えてなかったな。

遅くてもとりあえず、走り切るとそれだけ内申良くなるし。

最後まで頑張る子として、先生には認識されてた。

No.5 23/12/04 00:38
匿名さん5 

マジで共感しかない。
長距離走なんてゴミ。でも最後にならないだけいいと思う。
なるべく疲れない方法なんてない。運動がある程度できる人がやるから疲れにくいのであって、苦手な人がやればつかれる。
途中歩いた方が疲れないかも。

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