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こんばんは。 起きてもないことに対しての不安ってどうしたら消えるのでしょうか。…
こんばんは。
起きてもないことに対しての不安ってどうしたら消えるのでしょうか。
起きてもないから、起きないから気にしなくていいのに気にしてしまう自分がいます。
本当に苦しいです。
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No.4007670 24/03/17 21:46(悩み投稿日時)
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お二方のコメントありがとうございます。
そうですね。それが1番いい方法だと思います。
なんか起きた時に対しての対処法を考えること。
なかなか難しいかもしれないですが、頑張って考えてみます!
ありがとうございました。
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