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産後うつはどのくらいで治るものなんですか？夜泣きもあって毎日眠れず、ただただ育休…
産後うつはどのくらいで治るものなんですか？夜泣きもあって毎日眠れず、ただただ育休が終わるのが近づいてくるのと子供の泣き声が怖いです。
あまりにも泣いていたら今のご時世虐待だとか近所迷惑だとかで通報されることもあるので怖いし、気分転換に外に連れて行こうにも子供が泣いたら帰らないといけないし。
夫は家事育児しないから育休そもそも要ったのかなとか思ってしまって辛いです．
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No.4035127 24/04/25 02:30(悩み投稿日時)
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経験者です。
今思えばですが…
家でワンオペで子育てするってやっぱり不安がつきもので、抱え込んでしまいがちだったなと。
勇気を出して外に出てみませんか？
私の場合ですが、子供の泣き声に咎められた事もなく、ベビーカーを押していて他人の優しさに触れた時には凄く救われた気持ちにもなりました。
子供だっていつまでも赤ちゃんではありませんから、少しずつ手がかからなくなって楽になります。
少しでも外の空気を吸ってみて？
楽になりますよ。
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