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悩める人( 21 ♀ )
08/05/22 23:47(更新日時)

便秘の人も毎日快便の人も、どうゆう状況になると大が出やすくなりますか❓✨朝起きてすぐや食後など人それぞれだと思いますが😃💡スムーズに出る時を参考にさせてください🌠できたら和式と洋式もお願いします✨

No.664820 08/05/21 17:07(悩み投稿日時)

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No.1 08/05/21 17:19
通行人1 ( 20代 ♀ )

私はコーヒー飲むと しばらくすると出やすくなります😃あと、私は時間がある時に携帯持ってトイレ(洋式)にこもる☝特に踏ん張るとかはしません。すぐに出ない時もあり 20分とかかかる事ありますが😥

No.2 08/05/21 18:10
通行人2 ( ♀ )

私もかなり酷い便秘でした。ドラッグストアに売っているお通じに効くセンナ入りのお茶を飲み始めてから快便です✨すぐに効かなくても数日は飲み続けてくださいね。
お店に行けば数種あると思いますので、お好みで選んでみられてはどうでしょう?
でもセンナは妊婦さんは飲んじゃ駄目らしいので気を付けてください。

ちなみに洋式です。

No.3 08/05/22 05:17
通行人3 ( 20代 ♀ )

水や牛乳をこまめに飲む。

毎日バナナ二本食べる。

プルーンを食べる。

運動する。

コーヒーを飲む。

あと、部屋の大掃除してると出ます😁

No.4 08/05/22 08:43
匿名希望4 ( 30代 ♂ )

私の場合 ドン・キホーテにいくと必ず用をしたくなるのですが😥 うそではありません ちなみに洋式にいきます

No.5 08/05/22 23:38
匿名希望5 ( ♀ )

私は便秘気味ですが、朝食を食べた後、タバコを吸うとしたくなります😃
あと食後におなかに力を入れたり抜いたりを繰り返すとしたくなったりします😃
ちなみに洋式です☝

No.6 08/05/22 23:47
通行人6 ( 20代 ♀ )

カルピス牛乳が、利きます。

今日、旦那と二人ガブガブ飲んでお腹下して思い出しました😠

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