躁鬱病です。同じような方、日々をどんな風に過ごしていますか？私は病院に通いもうすぐ１０年が経ちます。

すいません。
いまいち返し方が分からないですけど、主さん。
自分は正直、現時点でどうしようもできてないですよ。
毎日が怖いです。
自分は男性ですが30にもなってこんな自分って躁鬱になってからです、自分は多重人格になったの。
現時点で4人いますよ。
そのうち2人は女性です。
なので変な話下着、服装などでも苦労は色々。
本来の自分殺されそうなくらいな感覚です。
ですから、今は1人暮しでどうにかやり過ごしてますかね。
逃げてるかもしれないですけど…。
こんな自分でも良ければ…色々相談…聞きます。
ある程度なら経験もありますので話聞けますから。
また、話長くなっちゃいましたね。
ごめんなさいです。