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精神科に行ったのですが、不満があります。長文です。感情的な文章ですいません。 寝る前に毎日辛いことがフラッシュバックしたり、酷い時は過呼吸になったりします

No.23 21/09/15 15:23
お礼

≫18

そのやり方の場合自分でもできると思いますが、やって欲しかったことは病状の言語化です。それをしてもらえたら解決までの筋道が明白になるから

23回答目(24回答中)

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