最近全くと言っていいほど睡眠を取れてません。 朝、7時半の電車に乗るために6時には起きないと間に合わないのですが、睡眠を取れてないのと寒いせいで6時半に起きて

私は10代の頃は寝なくても結構大丈夫でした😅

私の場合は早朝から仕事して夜定時制高校だったので学校の皆も同じだったし、昼間の学校行ってる友達も学校終わったらバイトして土日もバイトして

2時間くらいの睡眠の人はゴロゴロいましたが…



部活もしんどければ辞めるのもありだし、人生で部活も良い想い出になるしみにもなるので悩みどころではあるのかもしれませんが、睡眠不足でしらずに鬱になる人もいるので、どの選択も正しいと思うので

無理はしないでくださいね！