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産後１年半、兼業主婦。 朝から晩まで自分のやりたいことひとつも出来ず、テレ…
産後１年半、兼業主婦。
朝から晩まで自分のやりたいことひとつも出来ず、テレビを見る暇も音楽を聴く暇もなく…仕事に家事に育児…。
夫は…基本育児も家事もやってくれるタイプではありますが…仕事ばかりで、休みは自己申告性なのですが稼ぎたいからと月に２回休みがあれば良いくらい。
毎週旦那が休みで家族サービスしてくれる家庭が羨ましいです…。毎日毎日…一人で誰にも弱音吐けずに頑張ってる自分がバカみたいで…。
苛々が酷くて時々ヒステリックになってしまいます。怒鳴ったり物にやつ当たったり…。
つい先日…騒音注意のチラシが入ってて「私のことか」と気にしてそれにも苛々してしまい…。
友達もいない、欲しくても作れる場がないし。家族も毒母で中々頼れず…。とにかく孤独なのがまずもう耐えられなくなってきました…誰かと普通に会話がしたい、何処かに遊びに行ったりしたい…でも叶わぬ夢です…。
心療内科も通い始めましたが…薬の副作用か気分が悪くなってしまい…耐えられずに飲むのやめてしまいました。通ったところでお金が減るだけで良くなる気もしないので…病院へも行きたくなくなってきてしまいました…。
なんかもう一人で頑張ってるのが辛いし限界です…。自分の時間が欲しいです。一人で好きなもの買い物したり、まったりしたいです。
16/10/07 17:06 追記
ここで友達が欲しいとか、以前いた友達のことを書いた時に「依存してる」と私のこと何も知らないのに何度か何も書かれてしまって…凄く気分悪かったです…。そういう些細なことも苛々の元になってしまっています…(T_T)
16/10/09 20:09 追記
性別関係で悩んでおり、他にもスレを立てています。（→http://mikle.jp/viewthread/2342084/）
これもストレスの原因、人の中に入っていけなかったり、友達を作れない原因のひとつです。
それと…最近体調が思わしくなく、吐き気で立っていることさえ辛い毎日です。病院で１日入院、検査しましたが異常は見つからずでした…。
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ヒス起こすって、鬱ではないんじゃない？
色々な方にアドバイスもらっているけど、結局はあれもダメ、これもダメって感じだし。
現状を頑張るしかないんじゃないかしら？
私は、今はパートに出ていますが、子供が小さな頃は専業でした。主人も夜勤があるから、実質自分1人で子育てしてましたよ。
具合悪くなっている暇はありませんでした。寝不足だと、ボーッとしてしまいますが。今の方が若いかも。
実家は、頼れませんでしたよ。
義理の両親は、心臓悪かったり、認知症だったし、私の母は仕事していましたし。
子育て中は、自分の時間は無くて当たり前なんですよ。そこを、どう夫婦で話し合ったり、協力し合っていくか？だからさ。
ご主人には、きちんとレクチャーしましたか？オムツ替えはこう。ミルクはこう、離乳食はこうたべさせるの、って。
ある程度、お任せ出来るようにしていかれた方が、今後の為にも良いですよ？
途中までしか読んでいませんが、ごはんを食べる時間もない？1歳半ならそろそろ大人と同じようなものを自分で食べさせていく時期だと思うので、主さんも自分のぶんを一緒に食べればいいと思うのですが。
それに、こうやってネットしてる時間は自分の時間ではないんですか？ほとんどの主婦やサラリーマンだって、好きなことそんなにできてないと思います。通勤時間に音楽聴くとか、そういうのもできませんか？
もっとご主人と会話する時間があればいいのではと思いました。うまくストレス発散できるといいですね。
親との関係が上手く行ってないと自分の子育ても難しく感じるのかなって思います
今の主さんは１人で育児と家事と仕事をこなすのはキャパオーバーなんですよね、親に協力をして貰えないなら、やっぱり旦那さんに頼るしかないです
優しい旦那さんなみたいだし、そこは凄く恵まれていて幸せなことですよね
私は子供と離れるのが寂しかったけど、それでも少し遅く迎えに行って家で１人でノンビリコーヒー飲んでましたよ
子供が寝れば自分の時間で大音量でイヤホンで好きな音楽を聞いたり、編み物したり裁縫したり、ゲームしたり、わりと楽しんでます
1人の子供の子育てを終えてるのではっきり言えるのは、子育ては一瞬で終わるし、思い出したくても可愛い時を思い出せないくらいあっという間に過ぎてしまいますよ
大変なのは今だけ！って思って、少し今を大事に過ごしてみてはどうですか？
私はやっと子育てを終えたのに、また出産して１から子育てをしていて、二人目だと気持ちの余裕があって育児を心から楽しめてる気がします
私も鬱だったけど今は何事も深く考えないようにしてて楽になりました
張り詰めると爆発しちゃうから、もっと焦らずに気を緩めてもいいと思いますよ
むしろ旦那さんがアルバイトってのが気になりましたが…。あなたは好きで働いてて月２回しか休んでないと思ってるみたいだけど、そんなわけないですよ？何が理由で所帯持ちなのにアルバイトなのか知らないけど。まともな男性なら焦ります。旦那だって「自分の時間ない、休めない」って思いながら休みなく働いてるに決まってます。
家族がいて、自分は週２日仕事休めて、家事手抜きしても許されてて、主さんはだいぶ恵まれてますよ。実際色々な幸せの種を持ってるのに、敢えて自分にないものだけを数えて勝手にうつ症状を作り上げてると思います。そもそも風邪薬を健康体の人が飲んでも眠気だけで薬効は感じないように、抗うつ薬を飲んでも吐き気だけで薬効を感じないなら、別に主は所謂うつ病ではないんですよ。うつ病ってのは「思い当たるストレスがない環境」なのにあくまでセロトニン枯渇によりうつ症状が出ることなので。
主さんは、●●が嫌・○○が不満だと、沢山不満を述べてるので、うつ病ではなく適応障害です。これを治すのは薬じゃなくて、環境改善のみです。薬は、サポート。あと、コンビニや出来合い惣菜ばかりでは栄養面でも最悪、脳にも身体にも悪いです。
幸いアルバイトの立場なら日数を調整し、労働時間を減らすことこそが、まずは自らが率先してやるべき対策ですね。
あなたは偉い！
良く頑張っていると思うよ。
主婦って、誰も評価しないから、辛いよね。
そして、男って奴は、表面上大丈夫そうに見えると、自分のストレスを抱えて欲しくって、悪〜い甘え方する。
頑張っている姿の後ろで、どんなに、耐えているかなんて、考えもしないから、憎らしい！
深呼吸しよう。
きっと、月二回の休みじゃ、旦那さんは余裕ないから、自分で、どこを手を抜こうか考えよう。
月に、五千円の節約をしたら、それは、借金の返済じゃなくって、自分のために使おう。
保育園もある。パートはいかが？
今、世の中は、働く主婦に追い風だよ。
>> 59
むしろ旦那さんがアルバイトってのが気になりましたが…。あなたは好きで働いてて月２回しか休んでないと思ってるみたいだけど、そんなわけないですよ…
夫はアルバイトではなくて、アルバイトのような立場というだけです。中々の高給ですし、手に職つける為に毎日頑張っていて…だからこそ休みを増やしてと言ってるものの、拒否されても強く言えないんです。それは夫の将来を壊すことになるから…。
だけど…今だけは辛いから何とか協力して欲しいという自分の気持ちもあるわけで…葛藤の毎日です。
「●●が嫌・○○が不満だと、沢山不満を述べてるので、うつ病ではない」…前も別のスレ立てたときに言われましたが…
ここに主な症状も書いてないのに、書いたことだけ見て勝手に決め付けて言われるのはやめて欲しいです…。
鬱病の症状は昔から出ていましたが…色々事情もあり治療できずにきたんです。
薬はサポートだということは重々わかっています。だからこそ、病院に通い始めて薬を飲み始めたけど…それもやめたいんです。でも自力で治せるのが難しいので葛藤してるんです…。
コンビニや出来合いだけでは駄目なこともわかっています。でもどう頑張っても料理が出来ないんです…。
日数を調整して…というのは無理です。これ以上職場に迷惑をかけたくないので…。
育児自体が苦痛というより、普通に人と接することが出来ないのが辛いです。
>> 60
あなたは偉い！
良く頑張っていると思うよ。
主婦って、誰も評価しないから、辛いよね。
そして、男って奴は、表面上大丈夫そうに見える…
有難うございます。(T_T)
本当に…主婦業は誰も評価してくれないですよね(^^;) 男性は基本家事とか育児は妻任せで、陰でどれだけ耐えてるか考えない…本当ですね…。
浮いたお金は自分のために使う…それ、丁度最近実行し始めました！ 今まで我慢ばかりだったので。
そうですね…夫も休みが少なくて余裕はないと思います。もっと思いやれる余裕が私に出来れば良いのに…。苛々する気持ちと申し訳ない気持ちでぐるぐるです…(^^;)
パートとアルバイトの違いがいまいちよくわかっていません…。今の職場ではいつ私が休んでも平気なように体制はとってくれているようなので、恵まれてる方だとは思います。
ただ、一人上司でもないのに「忙しいときは休まないで」とか言ってくる人がいて…その人の言動が結構ストレスになることが多いんですよね…。
頑張っておられますね(^-^)
主さんの住む地域は保育園は
待機児童はいますか？
求職中から入れる地域でしたら
ぜひ働いてみては？
私は双子のシングルマザーです。
育児休暇中の1年間は
ほとんど寝ていません。
その頃は自営業で高収入、
月に一度帰宅するかしないかの
家計費を全く入れない借金元旦那のせいで
保育料も1番上でした。
生活もそれは厳しく
完璧主義の私は双子の母乳で
まるで難民体型でした。でも働いて
子供と離れる時間があったから鬱にならず
なんとかやれた気がします。
朝は菓子パンとヨーグルト
夜は毎日うどんでも良いんですよ！
大丈夫、ずっと続かないから。
応援してますよ。
59さんは御立派な方なんですね。羨ましいです。
でも、私は職場でのストレスで鬱になったので。もっと鬱を理解して欲しいです。
鬱の薬も色んな種類があり、合う合わないがあるんです。私も薬は3回変えています。
やりたくても出来ない、気力が湧かない。
思考能力が低下する。常に不安でいっぱい。
心臓が急にバクバクして、呼吸が苦しくなる。緊張すると激しい嘔吐に悩まされる。急にイライラが爆発する。意味もなく涙が出る。
酷い頭痛。喋ろうとしても声が出ない。喉に常に何か詰まっている様な違和感。人と目が合わせられない。味覚が全く働かない。食事が食べれない。テレビ見てても、内容が理解できない、色んな事に興味が持てない・・などなど。私はこの症状でしたが、人によって様々です。
正論並べるのは、誰でも出来ます。でも、主さんの辛さとか、お願いですから、もう少し考えてあげて欲しいです。
だから、お礼レスの端々に、甘えないで頑張るってあるけどね、少しくらい甘えるとか、手抜きするとか、した方が良いんだよ？
何でも完璧にやりたい！やらなくちゃ！って感じだから、疲れちゃうんだと思う。
私が言いたかったのは、ご主人が一度失敗なさったから、頼めないって事が書いてあったから。
失敗しない育児なんて、ないですよ。それぞれ失敗しながら、段々と慣れていく訳で。だから、ご主人にも上手く甘えたらよろしいんですよ。そういう話です。無理をしない事。
いいんじゃない？コンビニのお惣菜でも、お弁当でも。私も普通に買い物行くけどね。働くお母さんのためにも、商品も増えているのですから。一応、元店員でしたので。
それにね、具合悪いからお薬もらっているんでしょう？きちんと飲まないといけないんじゃない？無理に止めては、主治医も困るでしょう？
上手く付き合うしかないと思いますよ？
頑張り過ぎない事ですよ。
ご主人が悪いとも言えないですね。お金は必要だし、今現在それなりの生活を
しているから「時間を作って」って思ってるかもしれませんよ。もし、お金に
苦労してるような生活だったなら「家に居ないで働けよ！」って思うでしょう。
人って大体はこんな感じなんですよね。
ストレスを溜めることは絶対に良くないです。なので一人でも楽しめるような事を
探してみては？運動が一番良いと思います。週1は無理としても隔週で半日でも
子供をどちらかの親に預けて自分の時間を作られては？
はじめまして。
主さんの気持ちわかります(>_<)
実は私も結婚出産を機に引っ越しをして地元を離れてしまい、友達や知り合いがいない状態です。
旦那さんも子供の事可愛がってくれて、家事や育児に関しては多少ですが手伝ってくれます。
でも私は毎日昼間子供と２人で自分の事も時間も無くて、ヒステリック起こして家出していまいます。
なので主さんの辛さわかります。
抱え込みすぎないでください。
主の収入は？毎月の支出は？それぐらいは言えるでしょ。
あれもダメ、これもダメ、言い訳ばっかりじゃどうにもならない。
返レス見る限り、借金はトータル30万ぐらいで、旦那はアルバイトみたいなもんなのに高給取りなんでしょ？笑
で、主はフルタイムのアルバイト。なんでそんなにお金に困るのかわからない。
主様のお気持ちわかります。
私も爆発すると同じくイライラして怒鳴り散らします。
子供に八つ当たりして最低な母親です。
旦那も仕事でいない日や実家の手伝いでいない日が多々あるので、いないといないでなんで私ばっかり一人で見てなきゃいけないの？！と文句言いながら掃除に没頭します。
土日などは出かけでも混むので子供２人連れてはまず出かけません。
平日は施設などに行き遊ばせます。
ママ友もいません。友達もいません。
ですが主様は一人じゃないですよ(^^)
お子様がいらっしゃるじゃないですか。
辛い方はたくさんいます。
たまにこのまま虐待に繋がりそうと思いながら怒鳴っているときもあります。
テレビで見る虐待のニュース、必ず母親の責任にされますが母親に同情してしまう自分がいます。
一人で子育てって本当に辛いです。
産んでみないとわかりません。
育ててみないとわかりません。
１日預かり保育なども保育園などでしていると思います。
二時間でもいいので預けて思いっきり爆買いをしてください！
スッキリしますよ♪
>> 71
ご主人が悪いとも言えないですね。お金は必要だし、今現在それなりの生活を
しているから「時間を作って」って思ってるかもしれませんよ。もし、お…
そうなんですよね…夫が悪いわけでもないし、本当は責めたくないんです。冷静になるとやっぱり凄く好きなので…。
でも仕事家事育児～の毎日が続いてふと限界と感じたときに「なんで全部一人でやってるんだろう」と嫌になってしまうんです。(^^;)
私が出産直後の頃の夫は、派遣をやっていたのですが…金銭的にもう破産寸前まできているのに呑気に「仕事がなーい 」みたいに休みばかりで。
確実に毎日仕事があるアルバイト…最悪コンビニでも良いからバイトしてと言っても気にせず呑気にダラダラ…。
その時に比べたら今は本当にしっかり父親に目覚めたなという感じです。でもそしたら今度は育児に参加する時間も作って欲しい…という気持ちが出て。
お金も時間も作って欲しい…本当に人間て贅沢ですよね(^^;)
そうだなぁ…楽しいこと見つけたいです。
>> 73
主の収入は？毎月の支出は？それぐらいは言えるでしょ。
あれもダメ、これもダメ、言い訳ばっかりじゃどうにもならない。
返レス見る限り、借金…
夫の収入は約30万くらいです。独身時代、月に10万弱しか稼いでこれなかった私には高給ですよ…。
月の中日と末日に分けてもらってるのですが、約15万のうち7万くらいもらってます。家賃や自分の携帯、返済などは夫が払っていて。
現場に行くのに遠方も多々あるので交通費がかなりかかるのと…あとは、夫が間食しないと吐き気が酷くなる体質で…お昼ガッツリ食べ、あとは間食したりで消えているようです。（胃カメラしましたが異常はありませんでした）
毎月の支出は…家賃などの最低限必要なもので計算して出した分は約12万程ですが…。
私の通院費がかかったり、子供の必要な物を買ったり、過去の返信でも書きましたが夫と同居始めたばかりでの妊娠でしたので、買いそびれてた家具家電など少しずつ揃えるために買ったりしています。
あと、私「お金に困っている」とは一言も書いてないと思いますが…。シッターなどを雇う余裕はない、とだけ書いたはずで。
それと…過去の男性の方もそうですが、初対面なのだから呼び捨てとタメ口はやめて頂けませんか…(^^;)
>> 74
主様のお気持ちわかります。
私も爆発すると同じくイライラして怒鳴り散らします。
子供に八つ当たりして最低な母親です。
旦那も仕事でいな…
一緒ですね！(>_<)
怒鳴っては最低な母親と自己嫌悪…そんな毎日でやんなってしまいますよね…(T_T)
虐待のニュースも…本当に中には限界でやってしまったのだろうなというものもありますね。私もそれは同情してしまいます。
でも虐待死のニュースを見る度に…我が子と重ねて涙が止まらなくなってしまいます。そういう時に「ああ、私もちゃんと母親なんだ。ちゃんと子供のこと想っているんだ」とふと気づくことはありますよ。
本当にこればかりは産んで育てないとわかりませんよね。よく子育て中のママのフリしてるような叩きレスもきますが、やはり嘘ついてもわかりますよね(^^;)
爆買いは…揃えるもの揃えたらやってみます！ 有難うございました！
返信ありがとうございます。
タメ口の件、大変失礼しました。気をつけます。
旦那さん、けっこう稼いでいらっしゃるのですね。主さんの収入を合わせれば40万前後になると思うので生活には困らない額だと個人的には思いました。
私がお金に困っているように思った点としては、返レスの中に、過去にネットのお金を払えなくなった、通院費がキツイようなことが書かれていたので…。
これから、お子さんにお金がどんどんかかってきますが、貯金は出来ていますか？
子どもの学資保険、自分達に万が一があった場合の生命保険など。
主さんも旦那さんも年金、税金などの支払いは大丈夫ですか？アルバイト、と記されていたので、会社の社保などには入られていないのかなぁ？と思いまして…。旦那さんの雇用形態的に扶養内ではないのかな？と。
ネットをしている時間は気晴らしになりませんか？返レスでは、あまりならないと…。
私みたいな意地の悪いレスもありますもんね(ｰｰ;)すみません。
他サイトでも相談して、キツイことを言われたことがあるんですよね？余計にストレスになりませんか？今は兼業主婦で子育て中なら尚更…。
土日お仕事お休みなら、託児所を利用して、満喫や映画を観に行ったりしてはいかがでしょう(^o^)？
私も実家に頼れない、主人は仕事、でも子どもと2人がキツイ、たまには1人で息抜きしたい！っていう時に託児所を利用してました。
無理しないで、主さんもたまには息抜きしてくださいね(^o^)！
私も親が宗教にハマってる系の毒親、そして子供が自閉症スペクトラムで、拘りやら癇癪やらでもう果てしない苦戦をしましました。産後うつか、育児ノイローゼでたくさん旦那と喧嘩もしました。だから、主さんの気持ちよーくわかります。
私は、子供が一歳半の頃はカラオケに行ったりしてましたよ。カラオケは平気な子だったので。そんな大音量で音楽かけなきゃあまり影響ないと思うし、なにより1時間数百円でストレス発散！大きな声を出すって何よりのストレス発散。子供は寝ちゃうことが多かったし。音楽は聴く余裕がないのに、歌うのはすごく楽しかったりしません？
そして、子供がくずったらすぐに抱っこして散歩。家でくずっても外でぐずってもやることは同じ。公園とかに連れて行って、たくさん遊んだら寝てくれるし、その間に家事。でも、寝てくれない時もあるし、家事できない日は、諦める。旦那には「今日、掃除できなかった」「洗濯してない」とか言ったら、やってくれていました。旦那の仕事は増やしてしまってるけど、おかげでなんとか乗り越えました。
そして、保育園に入れたら仕事はじめて、仕事がかなりの息抜きになりましたよ。
全部自分でやろうとしないで。世間のママはカラオケなんて〜っ怒る人いるけど、そうでもしないと自分が壊れて子供や旦那に迷惑かけるなら本末転倒。私なら、スーパー銭湯に行くとかそれだけでも気分変わるから、いろいろな方法考えます。主さまに合った息抜き方法が見つかるといいですね！
感謝の気持ちがおろそかになってませんか？
世の中はとてもシンプルな自分をうつす鏡です。
今そばにいてくれる家族に感謝して、離れて過ごす親兄弟にも感謝して、心の中で毎日『ありがとう』と言ってみてはどうでしょうか？
でも一番にあなたがありがとうを言わなければいけないのはあなた自身にです。
あなたがあなたに頻繁に『ありがとう、ありがとう』と思って行動すればそれが周りに漏れて、周りも今よりも柔らかくなるかもしれません。
毎日たくさんのことを頑張ってるあなたをまずはあなたがほめたたえて、気持ちを込めた言葉で感謝してください。
あなたは偉業をこなして、並大抵ではできないことをやっている、それについてきてくれる旦那様やお子様がいる。そう思ってもいいのでは？
自分に傲る、調子に乗るとかではなく、あなたはそのくらいの気持ちでいるべきだと思います。
そのくらいに、あなたは褒め不足ですよ。
実家にいるときにすごいことをしても、あなたを親がほめなかったのは、あなたの親もまた、親に誉められたことがなかったからかもしれません。
今から少しずつでいいので、自分を褒めたり、自分に感謝したりを増やしてください。一日一個の自分褒めノートを作ってみるのも楽しいです。
今は自分を褒めてありがとうをいってください。
どうかよろしくお願い致します。
>> 79
返信ありがとうございます。
タメ口の件、大変失礼しました。気をつけます。
旦那さん、けっこう稼いでいらっしゃるのですね。主さんの収入…
こちらこそごめんなさい…。以前ネットで付きまとわれて酷い中傷暴言をされていたことがあって…口調が似ていたので過剰に反応してしまいました…。
夫が今の仕事に就く前…個人の会社にアルバイトとして勤めていたんですが、休みも少なく、数日出張して昼夜働かされていたのに手取りが12万くらいでした。交通費も勿論自腹…。私が出産してすぐの時です。
年末のボーナスに目が繰らんで辞めずに頑張っていたらしいのですが、私のクレジットで借りていた生活費も足りなくなり…ネット料金がまず支払えなくなり、ついには私のクレジットの分も払えなくなってブラックに…。
今まで支払うものは必ず守ってきた私なのでショックで…私の絶望的な顔を見て夫はスパッとすぐに退職してきました。
結局その会社からは最後の給料はもらえず、ボーナスも最後には期待できない雰囲気がありました。
暫くして社長から私にメールが来て「まだ備品を返されていないのに本人と連絡がつかない。備品を返させてくれ。そして今後一切うちの関係する人間とコンタクトをとらないでくれ」と。なのに最近になって「また仕事を手伝いに来てくれないかと伝えて欲しい」とメールが来たので…貴社のお陰で生活苦に陥った、もう関わるなと言ったのはそちらですよね、と断りました。
そのあと夫は次を探しながら派遣で食いつなぐことに。でも殆ど仕事がなかったりで…生活苦は酷くなっていきました。
私が実家の名義人になってしまっているせいで生活保護は受けられず…でも家賃の給付は受けることが出来たので、何とか生活を立て直すことが出来ました。
今は夫も安定した仕事に就けて、このまま頑張れば私が働かなくてもいいくらい給料も増えると言っています。ので…私が耐えるしかないんですけどね(^^;)
私も少しキッチリやりすぎてたかな…。もっと肩の力抜いて良いんですよね…。
長々自分の話を書いてしまってすみません、有難うございました。
>> 80
私も親が宗教にハマってる系の毒親、そして子供が自閉症スペクトラムで、拘りやら癇癪やらでもう果てしない苦戦をしましました。産後うつか、育児ノイ…
カラオケですか…確かに歌うのは元々好きなので…スッキリするかも知れませんね！
私…若い頃は高音も出て一時は歌手も考えたくらい、歌うことが好きでした。でも声が変わってしまって、男性の歌しか歌えなくなり、高くて出せないことも増えて…ネットで歌声をアップしたら「音痴」と散々叩かれて自信を失い…最近では歌うことが逆に苦痛になってしまっていました。
でも…私の歌声は女性からするとイケボ？らしく、うっとりされることが多いです…だからもっと自信を持って、今の声を受け入れていくことも大切なのかなと最近思い始めたところです。
家事も…毎週掃除は必ずしなければ！と思ってましたが…余裕ないときはサボっても良いんですよね…なんか変に自分を追い込んでいた気がします…(^^;)
そういえば少し前に子供とカラオケ行きました。その時はまだ音楽なども興味無さそうでしたのでぐずってばかりでしたが…。
最近テレビで音楽などを見ると踊り出したりするようになったので…もしかすると楽しく歌えるかも知れませんよね…近々また行ってみようと思います！ 有難うございました。
>> 81
感謝の気持ちがおろそかになってませんか？
世の中はとてもシンプルな自分をうつす鏡です。
今そばにいてくれる家族に感謝して、離れて…
感謝の気持ちが疎かになっていたのは自分でも気づいていました。余裕がなく、以前のように周りに優しくすることも出来なくなっていたと思います。
自分のことは…中学の時からずっと嫌いでした。勉強を教えても良い点が取れず…母が常に苛々して私を叩いてました。時には首を絞められたことも。
なので私は、その時から常に死ぬことを考えていました。私がいなくなれば母は幸せになれるんだ、どうして産まれてしまったのだろう、と…そんな気持ちをずっと持って生きてきました。
うちの母の母（祖母）は…男を取っ替え引っ替えする人で、特に母には酷い虐待をしていたようで。なので母も親の愛情がわからないまま、心を壊したまま子育てしてきたんですよね…。
そうですね…もっと自分にも周りにも感謝をしないと。有難うございました。
皆様…勇気づけて下さって有難うございます。
皆様の言葉を思い出し、たまには良いかと家事をサボったりして、自分がまだ子供の頃に大好きだったアニメを見たりしました。
なぜか涙が止まらなくなって、忘れていた感情が戻ってくるような不思議な感覚になり…それからなぜか不思議と気持ちが軽いです。
ただ子供が風邪で寝込んでしまって…(^^;) 回復したら一緒にカラオケや遊園地など行ってみたいと思います。
ひとまずもう大丈夫そうなので改善策などのご回答は締め切らせて頂きます。まだお話したいので一応スレは閉鎖せずにおきますが。
皆様、本当に有難うございました！
分かりきってんのに何で産んでんの？
自分の時間？あるわけないよね、好きで産んだんでしょ？
わがまま
旦那は仕事ばかりって、、、仕事してるから食っていけてるんじゃないの？
あんたがヒリ出したそれは金かかるんだよ
4年前に出産して主様と同じような日々を送ってました。
ワタシは元々女友達が得意でなく、かといって男友達がいるわけでもなく、
夜泣きとひとり格闘して賃貸で音にやたらに反応してずーっと泣かないようおんぶやだっこしていました。
ヒトに話せば産後うつ？的な扱い
病院にいけば睡眠薬や病名つくなと
悶々としながらこもりながらも なにか起こらないかな～、前向きになったときもあるしそうでないときもあり、そのうち
子供が歩き始めるころ、少し動き出しました。
が一匹狼いまだにです。
皆そんなもんですよ。
大丈夫。
私も孤独な環境でこれから2人目を産みます。
2人目なので少し余裕はありますが、転勤で夫と息子以外、知り合いがいません。
息子の学校のママとも会えば話す程度。
家事や育児は完璧にしようと思ったらだめですよ。赤ちゃんの育児は手抜きするわけにはいかないですけど、無理に今日しなくていいや！って思うことが大切です。
私も1人目のときは毎日に追われました…
いっぱいいっぱいになったし。
1人目が7歳の息子なんですが、つわりがひどいといろいろ手伝ってくれたり、大丈夫？と言ってくれたり、それで頑張れます！
子供は必ず成長するのであと少しです！
私は子供が3歳のときには2人で公園行ったりパフェ食べに行ったり、彼氏のようでした。
これからの成長を楽しみに、頑張りすぎず、ほどほどに頑張ってくださいね。
>> 88
分かりきってんのに何で産んでんの？
自分の時間？あるわけないよね、好きで産んだんでしょ？
わがまま
旦那は仕事ばかりって、、、仕事して…
「好きで産んだのに…」
独身の方は皆言いますよね。
私もかつてその一人でした。
でも子供を育てていくのって、正論や綺麗事で片付けられるものじゃない。
仕事や趣味でもそうだけど、やってみないとどんなものかなんてわからないんですよ。実際やってみて初めて色々見えてくるもの。
あなたの仰ることもわかります。でも人によって環境だって違うし、事情も色々あるわけで。
ひとつの正論で片付けるのは違うと思いますよ。
過去にも書きました。私の子供は奇跡に奇跡が重なって来た、と。状況が状況なだけに産むことは周りから反対されましたよ勿論。
でも絶対におろしたくなかったですし、どんなに辛くても施設なんかに預けたりなんてのは絶対にしません。
この子の親は私だけなので。
>> 89
4年前に出産して主様と同じような日々を送ってました。
ワタシは元々女友達が得意でなく、かといって男友達がいるわけでもなく、
夜泣きと…
うちも賃貸なので泣き声とかは気になります。お隣さんは凄くいい人だから助かってますが…問題は下で…。
初対面の時に物凄い顔で睨まれて、でも普通に話しかけられたこともあって「あれ？いい人かな？」と思いきや…。この前子供が夜高熱を出し、タクシーを呼んだだけでずっと窓から覗いてました…。
今までなかったのに、最近になって騒音注意を呼び掛けるチラシが入ったり…。子供が小さいと静かにしろと言っても理解できないですし、難しいですよね(^^;)
皆そんなもんですか。そうですよね、もっと気軽に考えてやってみます。
主さん、はじめまして。
いゃぁ、私は年代一緒ですが、まだ子供はいませんが、お気持ちわかりますよ。
私は小学生の時から、祖父母の介護をして来まして、やはり自分の時間があまり持てずに来ました。一番、自分の時間が楽しい時期も、認知症のひどい家族を見ていて、持病もありで、やはり成人を境に鬱のようになってしまい。
些細なことでイライラしたり、母に怒鳴ってしまったり、何かに当たりたくなったり、介護疲れでの事件を見ていると自分も同じようになるんじゃないかと不安になってしまったり。
その時は誰にも言えず、自分で何が苦しいのかさえわからないので、その後ご飯も食べれず激やせし、ガリガリになってしまったことがあるんです。
子育ても介護も、例え血の繋がった人であっても、限界ってあるんだと思います。
それぞれの限度も違うと思いますし、だらしないとか甘いとか言われてもいいから、疲れ過ぎている体がおかしいぞ！って時は、何とか少しでもいいから休んでくださいね。
ちなみに私の母は、家族の介護と子育て、看護士の仕事、すぶてこなしてましたが、本当にいつか倒れないかと心配でしたよ。
どうか主さん無理なさらずに。
ちなみに私がいまひどくならない方法として、思いっきり気が済むまで、叫ぶ！泣く！
人のいない場所ですが(笑)
これをやってアロマ、好きな料理を作る毎朝ツボ押しリンパマッサージ、これでその後はひどい鬱にはなってないです。
私も次男が１歳5ヶ月、妊娠６ヶ月の主婦です。
気持ちわかります。
うちの旦那は家事育児はまったく協力してくれないうえ、家にいる時間もほとんどなく
好きな事したいと言い毎日１人で買い物に行ったりパチンコに行ったり…
私は家政婦かと泣いてばかりでした。
でも、私が落ち込んでいたりイライラしていると子供にも移ってしまい、子供が情緒不安定になってしまいました。
子供の為にも笑っていて下さい。
大変なのは子供が小さいうちだけだから
今頑張って乗り越えたら自分の時間も沢山できますよ！
うちは長男が高校生ですが
長男のときはシングルマザーだったので
今より大変でした。
でも、あっという間に大きくなりました。
その頃の大変さはすっかり忘れてます。
お互いがんばりましょう！！
5歳になる男の子がいる兼業主婦です。
私は、正社員で管理職。旦那は、交代勤務がある工場で働いています。
私自身の、両親はもう亡くなっているし、夫婦共々他県が地元なので、義両親にも簡単に頼れません。
主さんの気持ちがちょっとだけ分かる気がします。私も、育児休暇中言葉を話せない泣いてばかりいる息子と旦那としか話さない日が続いて、子育て支援センターに行ったけど、もうグループできていてママ友もできないしで行くのやめました。でも、子供と二人っきりだとイライラするし、10ヶ月の時に職場に復帰して今にいたります。
私も、旦那に「私ばかり大変」ってイライラして、仕事も子供を産む前みたいに働けなくなった。でも、管理職としてやらないといけないことたくさんで上司に怒られる度に「自分の時間が欲しい」「子供さえいなければ」っていつも思っていました。今でも、仕事帰りに保育園じゃなくて飲みに行きたいし、休みの日にライヴにも行きたい。映画も見に行きたい。ゆっくり、ショッピングしたいって思っています。
子育て中のママは、みんな同じように思っていると思いますよ。
主さんは、仕事場に同じママさんや、年配のお母さんはいますか？私は、職場に独身の若い子が多かったけど、何人か高校生のお子さんいる人や、もう孫がいる方達に、育児の悩みとか家庭の愚痴とか話していました。その中で、簡単に作れるご飯とかいろいろ教えてもらい、ずいぶん楽になりましたよ。
主さんと私が違うところは、そういったところなんだと思います。
一生懸命一人で頑張ってしまう性格なら、ちょっとだけ主さんが「ご飯が作れない」って話せば簡単に作れるご飯教えてくれるかもしれません。それを使ってみて「美味しかったです。ありがとうございました」って伝えれば、もっといろいろ話せるいい関係になるかもですよ。
一日一つづつ周りに甘えながら、頑張っていければいいと思いますよ。
因みに、私も最近の歌知りません。車の中も戦隊ものの歌を子供と一緒に歌っています。TVも、アニメか戦隊ものか教育テレビです(^o^;)
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