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コミュニケーションが苦手で悩んでいます。相手と話す時に言いたいことがまと…

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匿名さん
18/07/19 14:31(更新日時)

コミュニケーションが苦手で悩んでいます。

相手と話す時に言いたいことがまとまらず、うまく伝わらなかったり、言葉の文法や使い方を誤ってしまうことがあります。
ニュアンスでならわかるが活字に起こしたら変な文章になりそうな感じです。
また、これは目上の人と話す時によくありがちなのですが、緊張と苦手意識でパニックになってしまい、上の状態がもっと酷くなったりします。

どうしたらうまく話せるようになると思いますか？

その他の特徴はあまり当てはまらないのですが、発達障害やアスペルガー症候群などの特徴に当てはまっているような気もします…
そもそも誰にでも少しは当てはまりそうな特徴が多いと思うのですが、自分の場合はどうだと思いますか？

18/07/19 12:59 追記
メールを打つ時の文は、本文やビジネスメールなどのように充分な配慮が必要なものは結構考えて打ちますが、それ以外はスラスラ打っています。
何を話しているかわからなくなることは当相談にも関わっていることで、多少はあると思います。
頭がまわらないかは、「そういう日(時)もある」というレベルです。
忘れ物が多いとか、不注意が多いとかということはありません。人並みだと思います。