愛がないのに割り切った生活をするにはどうすればよいですか？

私の愛情なんていらないんだよ、元から…ウチの旦那の場合…それが邪魔だ、その気持ちが気持ち悪いって言われ続けました。でも､私はどうすればいいんですか？割り切ってうまくいけばそれでいいでしょうね…家族が幸せに暮らせれば…私、口を聞くのも嫌なのに、まだ好きなんですよ…もうメッタ刺しにして殺してやりたいくらい好きなんですよ…でね、こんな気持ち平和じゃないでしょう…家族の幸せのためには邪魔ですよね…どうやって割り切っていけますかね…?ごめんなさい、主と同じ質問をしていますね…なんで自分に嫉妬しなきゃいけない…