傷ついたら人の気持ちが分かる。って 分かって何になるんでしょうか（笑） 好きに人を振り回すくらいの人の方が 魅力的だったりしますし 職場でも

つらいことがあったんでしょうかね。
感情と行動は別で良いです。相手の気持ちをわかるうえで、それを気にしない行動は可能です。感情のまま動きたいかどうかは主さんが選択しましょう。

人の気持ちがわからないで行動していると、恨まれて攻撃される場合があります。「情報戦」なんて言葉がありますが、正しい情報を持っているのは本来、有利なことです。生存戦略の点で良い情報はあればあるだけ良いです。

主さんの問題は人の気持ちがわかるとの情報を手に入れることではなく、どう行動するかの選択の問題ではないかと考えます。