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元彼から一年ぶりに連絡がありました。新年の挨拶と忘れられないという文面でした…

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匿名さん
24/01/14 07:18(最終更新日時)

元彼から一年ぶりに連絡がありました。
新年の挨拶と忘れられないという文面でした。

元彼には暴力を振るわれ手術をする怪我を負ったので別れました。
詳細は書けませんが、お金で揉めたのでブロックはしていませんでした。

もちろん返事はしていませんが、連絡がきてから落ち込みが続いています。
私は手術から今までリハビリなどで仕事も長期休み、お金も時間も使ってきました。
なかなかよくならず気持ちもふさぎ込んでいます。
別れたのは良かったですが、心の傷は癒えません。

元彼はきっと今暇で、今の彼女とうまくいかないから私に連絡したのだと思います。
私の苦しみなど一切理解せず、治療費も1円も払わず、呑気に連絡してきたことが腹立たしく、また私はそんな存在なんだと惨めな気持ちです。
また、暴力を振るわれた時のことや、その後冷たい言葉を言われたことなどがフラッシュバックしてきて消えたくなります。
どうすれば今のこと気持ちから解放されますでしょうか？
なお、LINEはブロックしました。