関連する話題: 娘の盗癖について; 近親相姦; 鬱病で何もしない妻に…😢

高三です。不安障害かもしれません。下記の症状に悩んでいます。 •人が近くにいるととにかく息が苦しい(胸の浅い部分だけで呼吸してる感じ) •外食だと食事

No.4　24/02/27 16:06
お礼

確かに、まずは身近にできることから自分を労ってみることも大切ですね。頂いた案を参考に少しずつ実践してみようと思います。
ご回答ありがとうございました。

共感0

4回答目(7回答中)

新しい回答の受付は終了しました

ウォッチリストに追加

関連する話題

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

しごとチャンネルへ

マイページ