仕事辞めたい。 辛い。

１０年ぶりの社会復帰だったんですね！
私も今の職場は、前の職場でも病んで１年療養しての新たな職場での復帰でしたけど、最初慣れるまで大変でした。それが１０年となるともっと大変だと思います。
でもキャパが分かったとも言えるし、次はそれに合わせて始めていけばいいんだと思いますよ。

そうなんです。自分にとっては当たり前の感覚で自分で自分を追い詰めてるって意識は全くなかったんですけど、どうやら私はそういう癖があったようです。４０過ぎてそのことに気づくとは…。
でも気づくってものすごく大きな一歩。他人を変えることは不可能に近いことだけど、自分を変えることはできると思ってます。ただ、自分を否定して別の自分に変わるということではなく、今の自分を肯定して好きになる自分。これは絶対できると思ってます。
自分で言うのもおかしいですけど、別に悪いことしたとか人を騙したとかいじめたとかしてないですし、それなのにこんなに責めるのはおかしい。もし友達だったら同じ事絶対できません。
もっと深堀すると、親に認められるために自分を押し殺していい子やっちゃうとか、そういう心理が小さいころから身についていて、それが大人になっても他人に対しやってるのかなって。
親からは、別にいい子にならなくても生まれた時から認められてるのに。

人並みって何？って思います。普通？平均？
主さんは主さん並みに、主さんが心地よいペースでやっていけばいいんだと思います。
すると、そのペースと同じ人、そのペースが好きな人など主さんの周りに集まってくる人もきっとできると思いますし。

働かなくてもいいのかなといきなり０にするのではなく、今みたいに１００にするのでもなく、まずは１０からやってみて、そこから少しずつ自分の心地よいキャパまで増やしていけばいいのかなって。今回のことでキャパが少し見えたでしょうし。
人並みという物差しではなく、私並みという物差しでやってもいいんだと思います。
って、人には偉そうに言えるのに、私も結局自分で自分を追い詰めてしまうんですけど…。