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太っている
体型についてからかわれます。
身長158cm
体重48kg
のぽっちゃりです。
友達みんなに私の身長の理想体重を聞いたら40kgくらいと言われました😱😱💦
好きな人に『痩せたら可愛いのにね(苦笑』
って言われた時はショックでした😭😭
まわりの友達は断食したりしてますが親が許してくれないので私は出来ません(泣)
体にいいダイエット方法教えて下さい!!
来年は水着になれるようにしたいです↘↘
No.1093170 09/08/23 20:47(悩み投稿日時)
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なんか質問しといてなんですが、結局自分で答えをだしました😃笑
1さんアドバイスありがとうございましたm(_ _)m
1.夕食をちょっと減らす
2.ランニング
3.筋トレ
します。
ではでは閉鎖しますね😃👋
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