人から見られる不安

確かに他人と接するのは疲れますね。
皆そうだと思いますよ。
ここでも色んな人と接するけど、不安になったりするけど、そうやって自分の仲間がいると少しずつ不安もなくなると思う

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>> 1 仲間を作るしかないですか。

昔よく遊んだりしてた友人とは、接する事がなくなってしまいました。8年ぶりに再会した時に戸惑ったというか不安でした。

相手をよく知らないから不安が来るのでしょうか？

職場でもそうです。

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それもありますが、
人と接するのに慣れてないのかなって思いました。
職場は出会いではないので、自分の仕事だけしてればいいと思いますよ。

• << 6 悩みは、人に話さないほうがいいですよね？ どんなレベルの悩みをどんな間柄の人に話していいか分かりません。 仲良くなりかけた人に話すと避けられている？ようになりました。 この辺りが難しいです。 また逃げられたりするのかなと考えると自分を出しずらい上に、人が恐いです。

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>> 3 仕事は仕事ですものね。
ありがとうございます。
人に慣れるにはどうしたらいいですか？

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私は接客業しか経験ないですが、やっぱり人と関わるのに慣れるしかないですね。
彼氏にも相談してみては？
まともなアドバイス出来なくてスミマセン💦

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>> 3 それもありますが、 人と接するのに慣れてないのかなって思いました。 職場は出会いではないので、自分の仕事だけしてればいいと思いますよ。 悩みは、人に話さないほうがいいですよね？
どんなレベルの悩みをどんな間柄の人に話していいか分かりません。

仲良くなりかけた人に話すと避けられている？ようになりました。

この辺りが難しいです。

また逃げられたりするのかなと考えると自分を出しずらい上に、人が恐いです。

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主さんは自分の事が好きですか？
自分に自信がなくてよく責めたりしてませんか？

自分への愛情が足りないと人の事が気になり細かいことに目がいきがちになります。私がそうなので…。

でもその分人の気持ちを理解しやすく、人に優しくあれる人だとも思います。自信を持ちましょう。

見当違いだったらごめんなさい😅

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>> 5 私は接客業しか経験ないですが、やっぱり人と関わるのに慣れるしかないですね。 彼氏にも相談してみては？ まともなアドバイス出来なくてスミマセン… 彼氏に相談しにくいです。
普段の様子から、まさか私がこんな事を悩んでると思わない思うので…
言いづらいです。

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>> 7 主さんは自分の事が好きですか？ 自分に自信がなくてよく責めたりしてませんか？ 自分への愛情が足りないと人の事が気になり細かいことに目がいき… 自分の事が好きではないと思います。
ありがとうございます。
自分を好きになるにはどうしたらいいですか？
人より自分が劣ってるような気がしてなかなか自分に自信が持てません。

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まずは人と比較する事を極力避けましょう。貴方は世界に一人しかいないかけがえのない存在なのですから。

それから自分にポジティブなメッセージを送る事。どんな些細な事でもいいから、頑張ったねとか偉いねとか誉めてあげて下さい。そうやって癖になっている自己否定を改善していきましょう。

言葉で言うのは簡単ですが、私も改善出来るように頑張るので主さんも頑張りましょうね。

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>> 10 おっしゃる通りに、自己否定は癖になっています。

人が褒めてくれたのにそんな事はないから
と流したりして、気付かないうちに相手の事も否定してたような気がします。
気付かせてくれてありがとうございます。

褒めてもらった時に 本当に思ってるの？お世辞だろ。 と思う醜い心の中は 何があると思いますか？
質問ばかりしてごめんなさい。

自分で自分の事がよく分かってないです。

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人の言葉の裏を探したがる癖、私も同じです。

それもつまり自分を信じれないように相手も信じれないんです。

よく聞きませんか？自己愛が十分に育たないと、他者への愛も育まれないって。

今度褒められたら謙遜せずに喜んでみましょうよ。そんなあなたを人は愛おしいって思ってくれると思いますよ。

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>> 12 ありがとうございました。
自分を愛する所から始めて自分自身を信じれるようにがんばってみます。

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