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仕事中、緊張してしまいます。

回答3 + お礼0 HIT数 2181 あ+ あ-

悩める人( 28 ♀ )
11/07/08 14:08(更新日時)

先月から、病院の売店で働き始めました。教えていただいた仕事をメモして、家でもノートにまとめて覚えるようにしているのですが、昨日、ミスをしてしまいました。あと、はじめて教わった仕事をしたのですが、時間がかかってしまい、もっと早くやるように言われました。私が、手際が悪いこととミスしたことを謝って、今後、同じミスがないように、正確に早くできるようにしていきたいと思っています。あと、「緊張しているの?」と聞かれました。仕事を始めて、ちょうど一ヶ月経って、少しずつ緊張がほぐれてきた感じはあったのですが、昨日は、ミスしないように早く正確にやらなきゃという気持ちが強くて、緊張してしまいました。緊張しているのが、周りから分かってしまう程、緊張してしまいました。みなさんは、仕事で緊張した時、どうやって乗り越えましたか?

No.1629293 11/07/08 07:21(悩み投稿日時)

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No.1 11/07/08 07:41
通行人1 ( ♀ )

今の仕事始めて、もうすぐ2年。
今でも緊張する時あります😃

ある程度の緊張は持ってて良いと思います。


緊張のし過ぎで支障来すこともありますが。
始めて間もないなら、緊張当たり前ですよ~。

最初は怒られることも仕事です。
次はミスを減らすように頑張りましょ😉

No.2 11/07/08 07:55
通行人2 ( ♀ )

何年たっても 緊張ですよ。乗り越えるなんてないです…仕事ですから(ちなみに銀行)。

No.3 11/07/08 14:08
通行人3 ( ♀ )

緊張します。何年経っていても。
緊張してきたら、深い呼吸を繰り返します。緊張している時は、呼吸が浅くなっているらしいです。深く呼吸をしながら、出来る・出来る・出来る・・・と何回も心の中でつぶやきます。

出来たなら、自分で自分を褒めてやります✌

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