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舌が短い
突然ですが、舌が短いんです。
あかんべえをして、舌を必死に伸ばしても、下唇につく位で、唇全体に舐められません。
口角にはなんとかつきますが、無意識に、顎をかなり動かして、補っていると思います。
前も確かに短かったのですが、年々、なんだか短くなっていく一方です。
以下は最近の症状です。
食事中、ラーメンですら、たまに ウェッ😨 となります。
食べ物を、口に留めるのも難しく、すぐ飲み込みたくなります。
飲み物は、なんだか川のように、流れていく感じで、飲んだ感覚の、言わば、舌とのどを動かし、ごくごくする感じがありません。
なので、必要以上に大量に飲んでしまいます。
唾は、のどと顎の間位に、飲もうとすると、パキッとした感じがします。
とにかく飲み込み辛いです。
寝ている時も、唾でむせる事もあります。
ペットボトル飲料では、直接飲もうとした時、舌のせいで、無意識に受け口になっていたようで、顎が疲れたりもします。
変な話、おかげでキスも、うまくできません。
こちらは、別に大きな弊害もあまりないですが。
元々、顎も顎関節症っぽく、開口するとパキッと言ったり、開けられなくなり、歯医者の治療中、「もっと開けて‼」 と歯科医にイライラして言われた事もある位です。
これは、それも関連してなった現象でしょうか❓
考えられる原因と、治療方や対策を、教えて下さい。
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寝てる間にむせるというのは危険ですね…。
スレ文を見るにつけても、ほんとうにかなり短いように感じます。
一度病院に相談された方がよいとは思いますが、下は顎下の筋肉とつながっています。
筋肉なので、加齢で衰えると下がったり、逆に鍛えることもできますよ。
最近私は舌トレをやっています。
歯に当たらないよう、唇を歯の側に巻き込んで、舌をできるだけのばしてぐるぐるとまわす、片方50回転くらい、というものです。
伸びるかは分かりませんが、下あごが持ち上がってきて顔立ちがスッキしてきました。
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