注目の話題: 妻が常に機嫌悪いです。１歳９ヶ月の子供がいます。妻は専業主婦、私は会社員で残業はほぼありません。平日夜子供にご飯食べさせる、洗い物、お風呂、歯磨; 聞いてくれー、２５歳以降生きる意味あんのかな?マジで教えてほしい。若さという言葉に囚われました、年取るのが嫌すぎて死ぬのマズイですかね… 何やってても; 皆さんの職場には (あなたにとって)この人さえいなければいいのに… とか、この人がいるから仕事辛い(辞めたい) と思う人はいますか？もし、いるなら、日

内気で消極的で内弁慶です。ダメ人間です。高校生ですコミュ障の人って、自分が得…

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匿名さん
17/08/18 20:50(更新日時)

内気で消極的で内弁慶です。ダメ人間です。高校生です
コミュ障の人って、自分が得をしたいだけなんですよね、多分。
私は人と話すとき、自分がどう思われてるのかめちゃめちゃ気にしてしまいます。
なんて言うんでしょうか、そんなこと気にしないほうがいいのはわかっているんです。ですが
話しかけてみる→頓珍漢な会話になる→頓珍漢な会話が申し訳なくてあまり話さなくなる…
という負のスパイラルにはまっているような気がします。（そもそもこの申し訳ないという考えも保身に走っているからこそだとも思いますが）
お笑いが大好きなので、芸人さんのラジオ番組トークの手法（？）みたいなのも参考にしています。
あとは前頭葉を鍛えるトレーニングなども行っています。
ですが、なんだか空回りしかしていないような気がします

長々書きましたが、私の悩みは、具体的な会話の上達方法、また物事に対するポジティブな考え方に切りかえる啓発の方法をうまく掴めないことです。

この文章でわかると思いますが、日常でも結構こんな感じで言いたいことがまとまらなくて支離滅裂な感じなんです