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私は他人より不幸で、いつも誰かに人生を邪魔されているように感じます。 私より不…
私は他人より不幸で、いつも誰かに人生を邪魔されているように感じます。
私より不幸な人だっていると他人から言われてもわたししかわたしの不幸さは知らないのに何？って思います。
どうしたら幸せになれますか
No.2548214 17/10/16 12:01(悩み投稿日時)
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≫わたししかわたしの不幸さは知らないのに何？って思います。
主さんだって、他人の不幸さは知らないでしょう？
なのに、なぜ他人より不幸だと分かるのですか？
他人と比べることを、やめましょう。
他人は他人、主さんは主さんです。
足りないものを数えるのではなく、持っているものを数えましょう。
とりあえず一度、立ち止まって深呼吸してください。考えないで感じる。五感で自然を感じる。小さい幸せを感じれるようになればOK。
外の風、草の匂い、外にいる猫。
植物、色んな自然を感じとってください。当たり前にしている事が当たり前じゃない。
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