- 注目の話題
- 今月、育休明けで復帰した女性スタッフのことで。 復帰一週間後あたりから、子供が熱出した、看病だでほとんど欠勤してます。保育園てそんなもんかな？と思ってるの
- 皆さんの職場には (あなたにとって)この人さえいなければいいのに… とか、この人がいるから仕事辛い(辞めたい) と思う人はいますか？ もし、いるなら、日
- 聞いてくれー、２５歳以降生きる意味あんのかな?マジで教えてほしい。 若さという言葉に囚われました、年取るのが嫌すぎて死ぬのマズイですかね… 何やってても
分かる方での回答をお願いします。 ①ランニングやマラソンをしている方は普段から…
分かる方での回答をお願いします。
①ランニングやマラソンをしている方は普段から食生活など気をつけていらっしゃるのですか？
②日常的にウォーキングをされている方は専用のシューズを履いていますか？｡
No.2745778 18/11/19 09:21(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
①特に気を付けてはいませんが、定期的にトレーニングできる人は走る時間＋前後合わせて二時間くらいは食べないし、都合をつけるために色々手早く済ませる必要もあるので、その分痩せると思います。
②底に厚いクッションの入ったスニーカーなら大丈夫だと思います。
ウォーキング用を買うなら、きちんと見立ててくれる店に行ってください。
同じサイズでもメーカーによって幅がずいぶん違うので、本当に足に合う靴を探すのは大変なことだそうです。
新しい回答の受付は終了しました
質問掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
