注目の話題: 自分は働くのに向いていない人間なんだと思っています。 30代半ばにしてすでに9つ目の職場です。 2ヶ月で辞めた、辞めさせられた職場もあります。 3つ目; 夫に注意というかこれしないで等言った時、「ごめんなさい」と言ったっきり何も言わないんです。なんで黙ってるのか聞いたら、「これ以上謝っても意味ないし謝る以外に; 奢ってくれた人って、こちらに何か見返り求めてるんですか？奢ってくれた男性がいました。その男性にはお会計の後に奢ってくれたことにお礼を言いました。です

以前美容院に行ったときに首のタオルが急に気になり苦しくなりました。5分位には落ち…

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もりのくま（ 43 ♀ CfpTCd ）
19/08/09 20:50(更新日時)

以前美容院に行ったときに首のタオルが急に気になり苦しくなりました。5分位には落ち着きましたが、それ以来また同じようになったらと思い美容院にいけなくなりました。また、美容院や歯医者などは、以前から苦手でしたが、最初の10分乗り越えると何とか大丈夫でした。最近予期不安などもあります。病院などで薬を処方してもらったら、行けるようになるのでしょうか？

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No.2896061　19/08/08 20:51(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 19/08/08 20:53
匿名さん1

なる可能性もありますが、絶対ではないです。心理療法なども併用していくことも有効だと思います

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No.2 19/08/08 21:28
匿名さん2

薬に依存すると厄介なので、出来れば他の事を考えたほうが。
美容室終わったら〇〇に行って美味しいの食べるとか、帰りにサラサラになるトリートメント買おうとか、次に楽しみなことを用意しておいて、その事を考えてのりきってください。

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No.3 19/08/09 08:00
お礼

>> 1 なる可能性もありますが、絶対ではないです。心理療法なども併用していくことも有効だと思いますありがとうございます。薬だけではないのですね。心理療法調べてみます。

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No.4 19/08/09 08:30
お礼

>> 2 薬に依存すると厄介なので、出来れば他の事を考えたほうが。美容室終わったら〇〇に行って美味しいの食べるとか、帰りにサラサラになるトリートメ… ありがとうございます。偏頭痛持ちで処方された粉薬を飲んでいます。その薬を飲むと頭痛が治まり気持ちが安定するので、何か緊張することがある前にも服用してました。今は頭痛の回数が落ち着いているので、なるべく飲まないようにしています。薬に依存していたのかもしれないです。考え方を変えたほうがいいのかもしれないですね。参考になります。