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買い物依存症に苦しんでいます。子供のシューズケースを買いに行きましたが、いい…

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pmawggaj（ ♀ GrMAw ）
21/03/21 07:13(更新日時)

買い物依存症に苦しんでいます。
子供のシューズケースを買いに行きましたが、いいのが幾つもあってアレもいいコレもいいとウロウロして１つでいいのに３つも買ってしまいまた。そしていつも汗だくになる。先日も娘の白いハイソックスを買うだけなのに汗だくになって全然違うものを買ってしまいました。また白いハイソックス買いに行かないとです。息子の長ズボン買いに行った時も、セールしていて、長ズボン２本と短パン３本にパーカー1着買ってしまい、帰る頃にはヘトヘトで満足感ではなく罪悪感に嫌悪感しかなかったです。

頭の中にはいつも、今買わないとなくなる！今すぐ買わなきゃ大変な事になる！って強迫観念があります。
治したいです。何か方法はありますか？