注目の話題: 奢ってくれた人って、こちらに何か見返り求めてるんですか？奢ってくれた男性がいました。その男性にはお会計の後に奢ってくれたことにお礼を言いました。です; 自分は働くのに向いていない人間なんだと思っています。 30代半ばにしてすでに9つ目の職場です。 2ヶ月で辞めた、辞めさせられた職場もあります。 3つ目; コロナワクチンを打ってから身体に異変が多く持病(メンタルではない)が悪化しました。そのため、仕事が出来なくなり、失業保険も終了までと、してからも面接何社も受け採

中学生です。長文です。中2頃から学校での自分の声が分からなくなってきました。…

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匿名さん
21/10/07 00:57(更新日時)

中学生です。長文です。
中2頃から学校での自分の声が分からなくなってきました。
少しずつ、意識しないと声が変な感じになってしまう気がしてわかんなくなりました。
高校までには、、と思って少しずつ普通にしようとしていて、ほんの少しなおってきてるのはいいんですが、そうしたことによって友達が離れていきそうで、不安で、怖いです。
地声が低めなのもコンプレックスで、ちょっと嫌です。
あと、声に違和感を感じられるのも嫌だから、声を出すことが減って、引っ込み思案になって、
自分の将来に不安しかないです。
被害妄想かもしれないけど、クラスのグループのかたまりが集まってひそひそしてたりすると、自分のことかもと思って急に死にたくなります。
怖くて辛いです。友達に相談したい気持ちがないわけじゃないけど、じぶんで巻いた種だし、なによりも、重いって思われたくないです。
あと、たまに、空耳だと思うけど、キッショ、ときこえて不安になります。

どう考えたら気持ちが軽くなりますか。どうしたらネガティヴではなくなりますか。