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最近拒食気味で毎日ふらふらしてます。胃になにも物が入ってないからか胃が調子悪…

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匿名さん
22/04/19 13:17(更新日時)

最近拒食気味で毎日ふらふらしてます。
胃になにも物が入ってないからか胃が調子悪いことも多くてつらいです。

でも物を食べるのが怖いです。

学生の頃大病を患っていたので痩せていました。
しかし病気が治った反動で沢山食べるようになり、ぽっちゃりしてクラスの子からデブといじめられていました。

歳を重ねるにつれ痩せましたが、昨年末に仕事のストレスで10kg太りそれから食べるのが怖くなってしまいました。
いまは運動もして元に戻りましたが、やはり怖くてあまり物が食べれません。

とりあえずあまりにも体の調子が悪いので、今日は好きなものをたくさん食べようと思ってウーバーしましたが…食べるのが怖くてまだ食べられてません。
一日くらい食べても平気だとどなたかいってもらえませんか？平気じゃなくてもです。

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いじめ

No.3522440　22/04/19 10:13(悩み投稿日時)

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No.5 22/04/19 10:25
お礼

>> 1 お話を聞く限りでは運動してコントロール出来ているようですから、そんなに気にしなくても良いのでは？私なんか運動しようが制限しようが全く痩せ… 私も痩せにくい体質で、運動だけでは痩せなくて結局食べるのが怖くなり一日500カロリーくらいにしちゃってた感じです。
つらいですよね。

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No.7 22/04/19 10:25
お礼

>> 2 そんなに一発で太れたら、お相撲さんも増量中のボクサーも困ってません１日食べたからって大丈夫ですただ、胃がビックリしちゃうので良く… ありがとうございます。
結局お弁当のごはんの半分は冷凍してしまいましたが、食べようと思います。

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No.8 22/04/19 10:26
お礼

>> 3 1日で肉になることはないから大丈夫それより健康に過ごせなくて好きなことができない方が楽しくないよあー美味しかった！最高だなって日は、… ありがとうございます。
最近心が荒んでいるので取り戻したいです

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No.9 22/04/19 10:26
お礼

>> 4 平気だよむしろ食べないと優しいお言葉。ありがとうございます

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No.10 22/04/19 10:27
お礼

>> 6 キチンとバランスよく食べることが、体調にも体重キープにも重要ですよ。それに、一食くらい、一日くらい食べ過ぎても、どうってことはありま… 頭では理解しているのですが、食べようとすると怖くなってしまう感じです。
今日はがんばって高カロリーなものを食べようと思います、早速ごはんは減らしてしまいましたが
味わって食べたいと思います。
ありがとうございます。

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No.12 22/04/19 12:13
お礼

>> 11 体にいいとか、筋肉だけ落ちるとかそんなことどこでも見れば書いてあって常識に近いですし
それを知っててもこうなってるから悩んでいて助けを求めたまでです。
書いていますが運動もして落としてますし体に悪いのを知ってようが食べれないから悩んでいるのです。ダイエットに関する相談をしているわけではないのでやめてください。