- 注目の話題
- 私は子供3人いるシングルマザーです。 私は離婚したくなかったけど、元夫が離婚を言い出して離婚になりました。 元夫は再婚してるそうです。 再婚相手との間に子
- 30代女が結婚出来ない理由はなんだと思う? 自分のスペック→167センチ、普通体型、年収700、一人暮らし、家事は嫌いだけど出来る、理想高くない(年収や身
- 50代 友達が居なくて毎日寂しく過ごしています 少しパートに行ってます 家族は夜に帰って来るけど夜ご飯を食べ終えたらそれぞれの部屋に行ってしまうので私は
付き合って一年、振られてから半年経過していますが、 失恋をきっかけに精神が不安…
付き合って一年、振られてから半年経過していますが、
失恋をきっかけに精神が不安定です。
元気でハイテンションな時があったり、死んでしまいたいと思う時があったりします。
今までこんな事なかったので、自分でも驚いています。
この年齢になってこんな状態になるなんて、私は弱い人間なんだなと実感しました。
どうしたら元の自分に戻れるのでしょうか?
同じ様な経験をされた方がいらっしゃいましたら男女問わずお話しを聞かせてください。
タグ
No.3644295 22/10/04 06:39(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
その年齢になったからかも知れません。
中年の危機(ミッドライフクライシス)かも。
中年(30後半~50代辺り)の80%が陥るとも言われているそうです。
人生の折り返しに来て心や肉体、環境の変化や自分の役割を見失ったりなど色々な原因で精神が不安定になるみたいです。
克服するには他人と比べず自分を再定義して「どう生きたいのか」考え、身体を動かし(運動)、新しい刺激を脳に与えるため興味のある事を学んだりするといいらしいですよ。
新しい回答の受付は終了しました
恋愛/30才以上の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
-
子供を連れて来ないで欲しい 独身、バツイチ、既婚2名で既婚1名の…23レス 1385HIT 匿名さん
-
30代女が結婚出来ない理由はなんだと思う? 自分のスペック→16…28レス 1188HIT 匿名さん
-
私は子供3人いるシングルマザーです。 私は離婚したくなかったけど、元…7レス 397HIT 匿名さん
-
女性に聞きます ぶっちゃけ、高学歴のスーツ着た男より 作業着を…22レス 697HIT 匿名さん
-
50代 友達が居なくて毎日寂しく過ごしています 少しパートに行って…6レス 350HIT 匿名さん
-
私だけが悪いんでしょうか? コンビニで働いています。 私は平日…8レス 252HIT みつき (30代 女性 )
- もっと見る
お悩み解決掲示板 板一覧