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高血圧の為に降圧剤の薬を処方されてますがなかなか血圧が下がりません。医者からはこ…
高血圧の為に降圧剤の薬を処方されてますがなかなか血圧が下がりません。医者からはこのままでは薬の量を増やさないといけないと言われました。
あまり薬に頼りたくないのですが、血圧を下げるサプリと併用する事はOKなんですか？
降圧剤＋血圧を下げるサプリを同時に飲むとどうなりますか？
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いや、それを担当医師に相談してください。
私はサプリをそれまで飲んでいて、降圧剤を出してもらうことになった時点で尋ねたら「一応サプリは控えましょうか」と言われたので止めました。
どのみち降圧剤飲まないといけない程の数値なら、効果的なサプリってほぼ無いですよ。
減塩は、されていますか？
私も血圧が高かったのですが、減塩生活で降圧剤を辞めました。
最近はお醤油やお味噌など調味利用も、減塩の物がたくさん出ています。
お味噌汁の出汁も、無塩の出汁パックで取るようにしています。
手間もそんなにかからないし、薄味にもすぐになれますよ。
最近はいろんなものに成分表示が付いていて、塩分が何グラム含まれているかも一目瞭然です。
なるべく塩分の少ない物を選べば、いろんなものが食べられます。
それと、水分をしっかり摂っていくといいと思います。
降圧剤を飲みたくなければ、食習慣を見直すことだと思います。
血圧の薬出す医者はたくさんいるので怖くて聞けないなら別の病院に行きましょう。
うちらは医者じゃないしよっぽど匿名5さんの言うように減塩されてますか？
薬増やしたり飲みたくないなら下げる自分の努力をしましょう！
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