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しもやけが赤黒くなってて、グロいです。痛痒いです。腐りますか?
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No.3705427 23/01/03 10:38(悩み投稿日時)
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つらいですね。
私も昔は毎冬なりました。
当時はよくお湯と水に交互につけたりしてました。
足温器なんかも使ってました。
足指をしっかり動かして、暖かい靴下等で冷やさないようにして
血行促進につとめてくださいね。
なかなか治らないですよね。
・保温をしっかりする!
水分や汗を放置しないように。水分は身体を冷やしてしまうので。
・軽いマッサージをしたり、指先を動かしたりして血行を促す。
・しもやけの薬を塗る。
・きつい靴をはかない。
・ビタミンEが含まれた食品を摂取する。
血行が良くなってくると痒みが増すことがあるけれど 掻きむしらない。
思いつくのはそんなくらいかな。
すぐには良くならないので根気よく頑張ってみてください。
とにかく防寒は重要かと。
改善が見られなかったら しもやけ以外かもしれないので受診されてもいいかも。
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