最近体調がおかしいです。28歳女です。 コロナのため、病院に行くことは躊躇っています。 かかりつけの病院と、病気相談のところには電話をして相談を

睡眠不足はなく、栄養もOK、だけど家でお仕事…
もしかして日光不足と運動不足で自律神経が乱れているのでは？
眠いのは睡眠が浅いからで、きちんと眠れていないから食欲もないし、頭も痛い…
精神科などはあまりコロナ関係なさそうですよ。(むしろこの自粛で鬱っぽくなってる人が増えてるから稼ぎ時なのかも)
とりあえず睡眠薬でももらって、日光と運動にだけ気をつけてみるのはいかがですか？
念のため、寝起きのドキドキについても言ってみてくださいね。
専門は精神科になっていても、基本的に医者は一応全科目診れるはずなので…もし「ん？」と思ったら、何科に行ってみてと指示してくれるかもしれませんので。