私は保健室登校をしています。 でも保健室登校をするにつれどんどん「自分はこんなことしてていいのかな」、「怠けすぎじゃない」、「でも辛いし」、「もう少し頑張

私は、新年２日目から２週間ほど保健室登校でした。
私も「みんな頑張ってるのになんで私は…」とか「このまま怠けたようなことをしてていいのだろうか」みたいなことを思っていました。
・どこかで踏み切ってみるのも大事です。（私の場合は制服が問題で教室に行けてなかったので、あまり関係なかったんですが）
・気持ちの整理はとにかく精神的に辛いことを考えない。とりあえず好きなことをする、逃げる
・友達との付き合いは、その友達の理解力や協力度にもよりますが土日でいいので定期的に遊んだりすると関係は崩れにくいと思います。その友達に相談するなどもありです。
無理は禁物です、でも逃げ続けてもどこかで回収できなくなります。あまり力になれるような回答ではないと思い申し訳ないですが、自分のメンタルに負荷がかかりすぎない程度に頑張りましょう！