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自分の口臭が気になります。私は匂いに敏感で（自分のも他人のも）人一倍…

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匿名さん
19/08/21 17:26(更新日時)

自分の口臭が気になります。

私は匂いに敏感で（自分のも他人のも）
人一倍口臭予防には気をつけています。
周りに口臭あると思われたら死にたいぐらい嫌なので、、

定期的に歯医者で歯石除去、
接客の仕事をしているので頻繁にミンティアを舐めたり、口臭予防スプレー、食後にブレスケアなどしています。
空腹で口臭にもなると思うので、しっかりご飯は食べます。

でも自分の息が臭いのです。
とてもとても気になります。
口臭予防対策などをしても10分後とかには匂いが気になります。

今20代中旬ですが、10代から自分の口臭は感じていて一時期はマスクが手放せないぐらいでした。

勇気を出して親、旦那、職場の人に「私、口臭ある、、？お願いだから本当のこといって」とかなり勇気を出して聞いてみましたが、みんな「口臭感じたこと一度もない。そりゃ強い匂いの食事食べたあとは当たり前に一瞬することはあっても普段はしないよ。」といいます。
それを聞くと安心しますが、でも自分はすごく匂うんです。
マスクをするとさらに強く感じ、気持ち悪くなるくらいです。

自臭症かなと思いましたが、自臭症って匂いは感じなくても自分は匂ってるんだと思うことですよね？
私のは実際に匂いを強く感じるんです。