ようやく２ヶ月になった 子どもがいますが夜に寝ません。 夜12時頃～朝までずっと ぐずぐず、抱っこじゃないとダメです。 夜以外も、 抱っこじゃ

寝てくれないと辛いですよね…。
　
胎児のときは、昼間、母体の活力を、奪わないよう、夜行性なんだそうです。
生まれてから、調整するそう。

明け方の青い光が、体内時計の調整に役立つそうなので、早朝に一度網戸越しで良いので光を当てると良いと思いますよ。
(うちはそんな早朝は無理だったので、8時までに一回、を心掛けてました。)

また、現代生活は、夜照明で明るすぎるのも問題とのこと。
　
部屋はなるべく夕方過ぎても明かりをほぼつけず薄暗くして、テレビも15時以降はつけない、などをしていました。

あとは、抱っこじゃなくて、そのまま添い寝で私も昼寝してましたよー。

2〜3ヶ月目は私も疲労がピークで、添い寝してる赤ちゃんが横で泣いてるのに起き上がれない、なんてことも有りましたが。

3ヶ月過ぎて、首が据わる頃になると、少し楽になりました。
　
とにかく今は、家事とかしないで、一緒にゴロゴロしちゃうに限ります。
主さんが少しでも眠れますように…！