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鬱病の人との おつきあい…
彼、彼女、または自身が鬱病の方におききします🙇
彼が鬱病のようです。
私には隠していますが 病院にもいったみたいです。
最近 付き合い方が別人のようになりました。
最近は 電話やメールも ほとんどなく
メールは 疲れて文字がうてない
頭が働かない
家でずっと寝ているようです。
以前は 毎日のように夜中に電話で話していたけど
今は電話もこないし かけると たいてい 眠っています。
記憶も曖昧みたいだし…
何か薬でも 飲んでいるのでしょうか…
彼は 「そっとしておいて」といいます
私は彼とどう 付き合っていったら いいでしょうか
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自分がうつです😔
中途半端に関わるなら関わらないでくれと思います😔
だから貴女が彼氏さんのこと、あんまり…て思うなら早めに手を引いたほうがいいかもしれません。
男女で違うかもしれませんが、あたしは彼氏が✉くれたりとかは嬉しかったですよ😃
あたしは今はうつが軽くなり✉とかできますが、酷い時期は✉を返したり、起き上がったりも億劫になります😔そこは理解してあげて下さい。
あ、でも友だちが家まできてくれて嬉しかったのを覚えています😃
うつの症状は人それぞれ違います。
彼氏さんが嫌がらなければ、一緒に病院に行くのが一番良いと思いますよ😃
共倒れにならないように、貴女も彼氏さんもゆっくりのんびり焦らず過ごして下さいね☺
お気持ちはわかります。
鬱の人には「頑張れ」と言う言葉が一番駄目だそうです。
なにかしてあげたい気持ちは本当にわかります。
たまに手を貸してあげる程度にして、後は時間をみながらそっとしてあげるって事ぐらいしか僕には思い付きません。
大して役に立てなくてすみません。
彼氏さんがそっとしておいてというのならばそっとしておきましょう。へんな励ましは更に追い詰める事もあるかと思います。自分も長年鬱病を患っていたのでどんなものか辛さは分かります。主さんが嫌いになったとかではないんです、とにかく人が煩わしくなる、頭で何かを考えるという行為が辛い等。とんでもない事をやらかす➡違うと思います。
私も前彼がうつになり
とても苦しい思いをしたので
主さんの気持ちが痛いほど解り、あの時の気持ちが蘇ってきました。
何とかしてあげたい
けれど何もしてあげられないのが現実でした。
それが何より辛かった。
一緒に住んでないから彼をそばで見てあげることもできないし、
たまに返信を求めない負担にならないメールで
孤独感を感じさせないようにするくらいしかなかったです。
自分も潰れないようにしなきゃと思い
意識的に予定を入れて出掛けたりしましたが、むなしいばかりで。
そのうち、彼を好きな気持ちより自分の未来を案ずる気持ちが勝り別れました。
私たちはダメになってしまったけれど
乗り越えた人達もいます。
ツレがうつになりまして
という本がとても参考になりましたよ🍀
本当に、そっとしておいてあげてください。いまは、それしかないと思います。
うつ病は、最低でも、治療に３ヶ月はかかります。悪化することもあります。
彼の意志を優先させてください。
あなたもつらいと思うので、なんとか自己管理してください。
負けないで！
鬱病になった経験があります。
今は普通に生活していますが、彼女とは別れています。私の場合は病院に通って3年近く立ち直るのにかかりました。
彼女も主さんのように好きだから別れたくない、支えると言ってくれたのですが、このままでは彼女の未来を潰してしまうのではと、不安や不甲斐なさに耐えれなくなった。
今は立ち直って頑張ってますが、鬱だった時の生活の付けがきて、普通に生活するのに更に半年かかりました。
主さん、もし付き合っていくなら、相当な覚悟してください
あと主さん自信がマイナス思考になってしまうなら、たぶん耐えるのは難しいと思います
メールや電話は多少控えめにして、後は彼が言うように、そっとしとくのがいいかと。
病気なんだから○○した方がいいんじゃない？とか、
そういった気の遣い方はしない方がいいと思います。
要するに、少しだけ控え目にして、普通に接するのが良いと思います。
鬱病の人は人に迷惑かけたくなくて距離おいたり、きづかれないようにする人が多いです。
2さんの場合は、鬱の他にボーダー(境介性人格障害）もあったのかもしれません。
鬱病の人には普通通りに接してあげることが一番だと思います。
私も軽鬱ですが知り合いに告げると態度が変わり、物凄く気を使わせてると感じ、辛かったです。
彼氏さんと別れたくないのでしたら、今はそっとしといてあげて、メール、電話したくなった時してきてといって待つしかないと思います。
私、鬱です。鬱のお薬は１ヵ月くらいしないと効かないんです。私も発症時は一日中寝てました。頭痛はひどいし、無気力だし。何してもすぐ疲れますし、記憶力もありません。私は疲れに鈍感なので、疲れていることに気がつかず、疲れすぎて吐いてしまいます。（元気な時に激チャリしてオェっとくるようなものかな❓）
彼は今、ゴロゴロしながら病気と戦っているんです。そっとしとおいてください。私の友達は毎日『ＤＭ』というメール日記くれますよ。読まなくても返信しなくていいメールです。私は毎日読んでいますが、とても助けられています。
鬱について分からなければ、本屋さんで本を買うことをお勧めします。分かりやすいのありますよ🌱
私うつです⤵彼氏がいます。彼なりに私を支えたい、守りたい、側に置きたいと思ってくれているようですが、正直負担に感じることが多々あります。今日は体調どうだった？何か楽しいことあった？今日おれはこんなアホな事があったよ😊私の為に明るく気丈に振る舞ってくれて少しでも私の気分が明るくなるように努力してくれてます。でもそれが負担になることもあるんです。こんな優しくて素敵な彼を私はどうして負担に思ってしまうんだろう…私は最低…私なんかじゃなくてもっと素敵な女の子たくさんいるのに…私がいなければ彼はもっと楽しいはず…私が彼に負担をかけてる…私がうつだから無理して仕方なく側にいてくれるだけ…本当はもう他に誰かいるの？苦しい…私なんていない方がいい…って思います。メールがきても、うん、とか大丈夫、とかそっけない返信をしてしまいます。そうすると彼も主さんみたいに不安になって、もう嫌いになった？とか力になれなくてごめんねとか…
余計気分は落胆してしまいます。でも私から別れを告げることができないので、そんなことないよとしか言えません。そっとしておいて欲しいです。
私も近所の人と毎日会うので、話聞かされてたんですが、何かおかしいし、若いのに毎日同じ事言うし、普通ではないと思いだしたころに、鬱かな？と思い、毎日メール、洗濯ほしてても来るし、こっちのペースがみだれだしたので、きりました😅
皆さん 色々と 教えていただき ありがとうございました。
私から連絡すれば 話はできますが
彼から連絡は一切ありません。
私から連絡しなければ つきあっているかどうかもわからない、もしかしたら 自然消滅にるのでは、とも思います😢
でも もしかしたら その方が 彼にとっては休めて いいのでは…とも思います。
私は彼を支えたいですが
それすら重荷になるような気もします😢
うつ病の勉強をしてみてはどうでしょうか。
また最近心理学やカウンセラー講座などがありますから為になると思います。
愛してらっしゃるなら、見守る事が大切です。
別れるのはよした方がいいですよ、嫌われてると思ったら精神病の方は本当に辛いですから。
味方だと、貴女様自身も辛いめに遭うかもしれませんがおっしゃってみて下さい。
私は鬱病のひどいとき、ころころと気分が変わり『別れたい』『やっぱり好き』と相手を振り回して傷つけた揚げ句に裏切って終わりました。
悪いと思わない自分がいました。
好きでしょうが、好きだからこそ彼から別れを切り出した場合には別れた方がいいかもしれませんね。
『つられうつ』ということもあるようで、私は私が鬱病になったせいで母が鬱病になりました。心配なあまり、なったのです。
私は主さんが心配です。
鬱病について勉強して、それで支えていける覚悟ができるならいいですがそれも相当辛いですよ…
そっとして自然消滅、それが悲しいけど１番いい気がします。
ごめんね、あまり役に立つレスできなくて。
主さんはじめまして私と全く同じですね。皆さんのレス読んでいたら切なくなってきました😢辛いですね・・私もどうしたら良いかわからなくて自分見失いそうです。もう限界がくるのは時間の問題かもしれません。連絡 がこないのでだんだん自然消滅っぽくなってきてます😢アドバイスじゃなくてすいません🙇
自分の彼女もうつです。現在彼女が距離を置きたいとのことで、全く連絡をとっていません。原因は自分にあるのですが。。本当に好きなので、プラス思考で回復をひたすら待っています。大事なのは、自分に正直である事だと思います。他人の意見や考えは、参考程度にしたほうが良いと思いますよ。自分の人生は自分の決断で。良くも悪くも自分の責任ですから。辛口で失礼しました。
ごめんね。うつ病のパートナーを支えるって大変なんだよね😢よっぽど心に余裕がある温厚な彼であれば支えてくれるけど大概、捨てられる。私の場合、うつ病かは不明だけど情緒不安定で✉や📱するのも億劫で彼に申し訳ない気持ちと精神的に辛くて解って欲しかったし、甘えたかった。最初は『俺が支える』とか言って支えてくれるけど途中で彼のほうも疲れてきて癒されないってなり彼に捨てられた。中途半端なら最初から支えるとか、そういう気持ちにならないで捨てて欲しかった。うつ病はなった人しか解らないし人によって症状が違うから難しいよ。よく考えて決断ね。一時期の支えたい気持ちで彼を支えても貴女が支えるのが疲れた時、離れたくなるよ。それなら最初から離れたほうが良いよ。彼に着拒までされたから、ああ…所詮他人なんだなぁと思った。自分の子供以外、支えるなんて無理
私も鬱病の知人がいました。でも結局自分が疲れますし、メールの返事一つでも普通の人とは違うくて、１ヶ月も遅れたり…。しかも何も言わず。そういう相手と付き合ってると、やはり自分にも鬱がうつりました😫病気なのはわかるけど最低限の連絡ぐらいしてほしいですね。正直鬱病の人は何考えてるかわからなくて衝突しやすかったです。
皆さんありがとうございます。
まとめてのお礼で失礼します🙇
そうですね
彼は
そっとしておいて といいながらも
愛情は変わってないともいいます
こちらからすると 愛情が少しでもあるなら メールひとつでもできるんじやないかと思いますが
何週間も 連絡がなくなって
彼に何が起きているかもわからなければ
彼も私の日常は何もしらない
なんだか 友達より 他人より 遠い関係みたいになります。
今日も連絡待ってます😢
正直、家族でさえうっとうしく感じる事もありました。うつ病になると全てが止まってしまうんです。時間も動作も思考も何もかも。パートナーはどうだろ…ただ、待っていてくれる人がいるのといないのとでは違うかも。うつ病の人は自分でもこのままじゃだめな事分かってます。でも自分で何もできないし罪悪感や不安感で一杯で解決法も見つからない、本当に終わりの見えないトンネルを孤独や不安と戦いながら歩いてる感じなんです。その中で自分に何も見返りを求めずにひたすら待っててくれる人がいたらトンネルに光がさすかもしれません。いつまで続くか分からないし、ずっと待ってもだめかもしれない。主さんは自分の人生を彼の為に生きられますか？連絡しても今日もだめかとか、浮気や自然消滅などの不安と戦いながら強く生きて行けますか？もし彼と離れたらまた新たな出会いがあって結婚して今とは違う人生があるかもしれない。主さんも辛いと思いますが本人が１番辛いと思います。主さん、良質な診療内科を探して先生に話をしてみてはいかがでしょうか。池袋に良い先生がいるそうです。病院はまた分かったらお伝えしたいと思います。半端な情報でごめんなさい。
主です。
鬱病になると 恋愛感情とかも なくなるのですか？
「好きとか言うのも 聞くのも しんどい」と。
「好きかどうかもわからない」というので
「じゃあ どうして つきあってるの？あなたは別れた方が楽？」
ときいたら
「頼むから面倒なこと 考えさせないで。このままでいいじやん。ほっといて」
と怒鳴られました。
何か
いちいち キレるようになり 全く 話し合いも出来ない感じです…
でも テレビを見たりネットやゲームは 出来るみたいです。
でもメールの1つも出来ない
寝てるか食べてるかゲームだけ…といいこの数カ月で15キロくらいふえています。
好きなことは出来るけど気がのらない事は一切できない…鬱って、そういうものなんですか？😥
鬱病のふりしてるだけ？と思ったりもします。
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