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衝動的に切りそう

回答7 + お礼1 HIT数 1306 あ+ あ-

悩める人( 20 ♀ )
10/09/26 00:40(更新日時)

時々リスカやアムカをしたい衝動に駆られます。

高校生の頃にやっていた時期がありました。
でも、よくない、絶対に辞めようと思ってその時以来辞めました。
なのに、時々急にカッターが頭に浮かんできて、怖くなります。ダメだと頭の中で何度も自分に言い聞かせます。

こんな状態がこれからも続くんでしょうか?
絶対にもう切りたくないです。意志が弱いのかな?
いつかまた繰り返してしまうんじゃないかと思うと怖いです。

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No.1428525 10/09/25 01:28(悩み投稿日時)

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No.1 10/09/25 01:38
通行人1 

絶対にしたくないという思いがあるなら大丈夫✊
高校の時からやってないんでしょ?もう何年もしてないなら大丈夫だよ‼負けないで‼

No.2 10/09/25 03:17
お助け人2 

そんな事をして、何が得られるのですか?

自己犠牲に優越感を覚えるのでしょうか?

無駄な血を流すくらいなら、献血に貢献して下さい。

No.3 10/09/25 16:01
通行人3 

衝動がわいたらする事を決めておいたらいいと思います、そういう衝動湧いたら トイレ掃除始める 衝動湧いたらランニングに出かける 衝動湧いたら洗濯をする。
何か代わりの行動決めておいたら安心しませんか。

No.4 10/09/25 16:48
お助け人4 

心の中にある執着を捨てるのです。

No.5 10/09/25 17:24
お助け人2 

4さん、あんたは仏か。

そんな事が出来るなら、既にしているでしょう?

4さんこそ、この掲示板への執着を捨てて下さい。

No.6 10/09/25 18:46
通行人6 ( ♂ )

5みたいな奴は冗談通用しんそう…

どー見ても冗談台詞やろ?

主さん、今は気持ちが不安定なだけだからそんなに気にする事無いって!すぐに元通り✨

No.7 10/09/25 20:37
お礼

一括になってしまってすみません。
レスしていただいてありがとうございます。

昨日は結局切らずに過ごすことができました。
応援していただいたり、アドバイスをしていただいたり本当にありがとうございます。

切りたくないとちゃんと自分で自分の感情をコントロールできるようにしていこうと思います。

本当にすみませんでした。
ありがとうございました。

No.8 10/09/26 00:40
お助け人2 

6みたいな奴は、直ぐに騙されそう…。

分かって言っている事にすら気付かんとは…💧


主さん、人間は弱く忘れる生き物です。 もうやらないと決めた気持ちを継続させるには、何度も何度も繰り返し自分に言い聞かせる事が継続になり力になります。

心身共に、豊になられる事を願っています。

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