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最近なんだかへんな感じです 寝つきが悪くて息苦しくて、眠れないと今溜まって…
最近なんだかへんな感じです
寝つきが悪くて息苦しくて、眠れないと今溜まっているストレスの原因について考えてさらに眠れなくて
それが余計にイライラしやすくなる原因になってます。
日中生活していてもただ疲れるだけで充実感がなくて、なんだか物足りないのです。
ストレスが溜まっているのかなと思いますが正直自力でどうにかできそうにない問題です。
学校からの距離が遠く移動に疲れる、しかも帰ってきて疲れててもバイトまでにご飯を作らないと2人暮らしをしている妹が可哀想だと怒られる。
学校では部活動がかなり負担です。というよりむしろこれがほぼ全ての原因です。
まず自分の生活スタイルに活動が合わなくて、とても疲れます。
部活での大きな行事も疲れるだけで楽しくはないのです。
辞めようかと思っていたのですが、同じことを考えてたこが多かったようで数名辞めてしまい、その時の友達の落ち込みようがひどくて辞めると言いにくくなりました。
その上色々あって部長になってからというもの部活のために生活を捧げているような気がして本当に疲れます。
部員はバイトが忙しいからやる気がなくて、一番やる気のある子は精神的に脆く負担はかけにくい感じがあります
正直やる気がないなら辞めてくれてもいいし、部活が廃部になるならそれでもいいとすら考えてしまうのです
思いの丈をただぶちまけてしまったので酷い文章と性格の悪さを晒してしまいってすみません
でもなんか疲れて誰かに言わないと眠れないんです
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こんなこと言うと身も蓋もないかもしれませんが、部活動の顧問の先生あるいは学校のどなたかの先生に相談するのが一番よろしいかと思います。大人に頼ってください。
私生活あっての学校生活、学校生活あっての部活動ですので、その根本が壊れてしまったら元も子もないです。
まずは身近な人に頼ってみることをおすすめします。
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