20代の女です。 昔からお腹が弱く、過敏性腸症候群の下痢型で薬をもらって飲んで…

下痢というのは食べ物が消化されずに排泄されるわけではないですよ

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>> 1 下痢というのは食べ物が消化されずに排泄されるわけではないですよ 腸とかの機能が正常じゃないとかですか？
どういうことですかね？
すみません。

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>> 2 わかります。 私も昔からおなかが弱く、常に緩い状態です。 とにかく腸内環境をよくしようとサラダをたくさん食べ、水分をよくとるようにしまし… サラダ好きなので食べてます！
水分あまり取らないことが多かったので取るようにしてます。

睡眠時間けっこう取ってるんですけど、夢をよくみるので寝れてないかもしれないです…
あと、寝る前に動画とかみたりスマホいじっちゃうので良くないかもしれないです。。

はい…ありがとうございます。
頑張りましょう！

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すみません、僕の読み違いがあるかもしれません。


「栄養は取れてるから安心して。お肉つくよ」
という意味で回答したのですが

主さんは、
「身になる食べ物をとると、すぐ下痢になってしまうから、下痢になってしまうことが辛い」
という意味なのですよね。

的外れでごめんなさい。

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>> 5 そういうことだったんですね。
大丈夫です^ ^

そっちの意味です。すみません。
回答ありがとうございます。

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痩せ気味なんですか？
ご両親はどうですか？痩せてますか？
病院の薬は効いてないのかな？
イリボーとかあと整腸剤ですか。
下痢のときは消化によいものがいいですね。
おかゆやおうどん。お豆腐、白身魚、
鶏肉。

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>> 7 痩せ気味です。
親はそんなには痩せてないです。
病院でイリボーをもらって飲んでいます。
お腹の調子がいいと食べ過ぎちゃうのが悪いのかもしれない…
やっぱり消化のいいものですね。
ありがとうございます

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キノコとお腹温め出して下痢しなくなりました

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私も子供の頃から腸が弱く
子供の頃から軟便で下痢したりしてました
30歳の時に過敏性大腸症候群と診断され
20年以上たちます
過敏性大腸症候群と診断されたころは
病院に通院して薬を飲んでましたが
40手前で結婚して　それからは
病院に通院するのも面倒になり
病院にもいかず薬も飲まなくなりました
まあ便はだすだけだしたらスッキリするだろうて感じです　私も下痢型です
その日の体調により　1日5回便が出る日もあれば　1回しかでない日もあるし
かたい日もあれば下痢の日もあります
体調悪くて下痢で　5回ぐらいでたときは
泣いてますまだでるのかな？とか
私もお腹緩くなるのが嫌なので
水分は夏でもあまりとりません
でも最近朝ヤクルトと野菜ジュースを
飲むようになったら　多少お腹の調子も
昔よりはよくなったような気がします
過敏性大腸症候群と診断されたころは
多くて1日10回ぐらいはでてましたから
それも下痢　仕事の時は特に下痢が
酷かったです
今は専業主婦なので多少体調はいいかなと
思いますが
私も少食です　私もなんでも食べれて
お腹痛くならない人が羨ましいです
私は少食でも少し食べるとお腹痛くなり
又便が出るかなと気になったりするので
お腹痛いのも、気にせず
便のことも気にせず生きていけたらいいなと
つくづく思います
主さんの辛さよくわかりますよ

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ガス型だったけど、外出先で下すようになった。

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>> 9 キノコとお腹温め出して下痢しなくなりました きのこは食べすぎるとあまり良くなかったような気がするんですけど…どうなんですかね？
お腹は温めるようにしてます。

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>> 10 私も子供の頃から腸が弱く 子供の頃から軟便で下痢したりしてました 30歳の時に過敏性大腸症候群と診断され 20年以上たちます 過敏性… そうだったんですね、、詳しくありがとうございます。
私も下痢の時とかお腹の調子が悪い時、いつまで出るんだろう…って不安になります…
仕事をしてる時はどう乗りこえてましたか？

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>> 11 ガス型だったけど、外出先で下すようになった。 私もガスがすごく出ます。。
出せるときになるべく出すんですけど、会社とかだと出来なくて辛いです…
家にいる時はいいんですけど、出掛けるのが怖くなりますね…

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10です
仕事してるときは　病院に通院して
腸の薬を飲んでました
まだ結婚する前だったので
でも私の職場は流れ作業なので
機械をとめるわけにはいかないので
お腹痛くなり　トイレに行きたくなると
流れ作業してない人に頼んでかわって
もらいトイレに行ってました
でも頻繁だったので変わってもらう人に
申し訳なかったです
なので長続きはしなかったです
お腹はストレスとかもあるので
人間関係でストレスになり職場は
転々としてましたよ
主さんいつまででるのか不安になりますよね
私もです　又でるのかな？とかすごく不安で
夜はその不安からお腹痛くなるときがあり
寝れない時があります

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>> 13 食べ過ぎたらダメかもしれないけど 適度なら私の場合下痢しなくなり快便です リンゴもいいかもしれません あくまでも私が良かったのを書いただ… 人によって合う合わないありますよね！
すいません！ありがとうございます。
わたしも自分にあう食べ物見つけたいです。

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>> 16 10です 仕事してるときは　病院に通院して 腸の薬を飲んでました まだ結婚する前だったので でも私の職場は流れ作業なので 機械をと… レスありがとうございます。
流れ作業の仕事だったんですね、、大変だったと思います。私も、前にいた会社が機械をなるべく止めないで動かしていないといけなかったので…
今は自由に行けるところで座って製品を検査する仕事なんですけど、数を上げるためにあまり出歩くなみたいな感じがあって…ちょっと監視されてるような気分になってます。。
あと、けっこう静かで静かすぎるの苦手なのでちょっとストレスになってます。。
ストレス良くないですよね(^^;

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>> 19 広い場所とかならいいんですけど、、会社が狭くて人もけっこう近くにいるんでしづらいです。。
空気飲み込んじゃったりするのでお腹に溜まります…
あと、会社の時はあまり食べないようにしてます。

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