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23歳女性です。双極性障害と診断されましたが、親に言えません。私は都内大学に通う…
23歳女性です。双極性障害と診断されましたが、親に言えません。私は都内大学に通う大学生です。受験の時に父が亡くなり、勉強でごまかし頑張っていたものの、大学に合格してから糸が切れたかのように何もできなくなってしまいました。何もできない日が多く単位を落とし、結果的に2年留年してしまっています。数年前から日常の吐き気がひどく、病院を受診したところ双極性障害と診断されました。父が生前鬱病であったことや、母がそこまで体が強くないこと、単位を落とすと「そんなに何もできないなら精神科に行け！被害者ぶって！」と叱られることもあり、母に相談できずに2年ほど一人で抱えています。祖母と同居していますが、かなり昔気質の人で精神病について偏見もあるので言い出せません。普段母との仲は良好なのですが、鬱状態の時に叱られて自殺を考えたこともありました。これから私はどうしていけばいいのでしょうか？
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僕は「行動」に対しての「報酬」が見合わなければ体は動いてくれないと思ってます。自分以外の人間に貴方の「報酬、喜び、幸せ、快楽、対価」が何なのかわからないし自分自身でさえ「生きて行く事」の「対価」を見つけらなかったりする。自分が何によって対価を得られる人なのか、自分の「喜び、快楽、報酬」を探してください。「自分が生きていく事の対価」が見つけられたら自分の人生を生きられますよ。僕が「対価」を見つけられたのは３５歳の時でした。それまではずっと生きる意味、価値を探していました、生きるのが苦しかったからです。社会の中で真面目に生きようとすればする程自分の「心」は消耗していきます、どんどん心が痩せていきます。これから元気になるまで何処までも自分を肯定してください。貴方に降ってくる雨も晴天も全部貴方のものだ。
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