- 注目の話題
- 今月、育休明けで復帰した女性スタッフのことで。 復帰一週間後あたりから、子供が熱出した、看病だでほとんど欠勤してます。保育園てそんなもんかな？と思ってるの
- 妻が常に機嫌悪いです。 １歳９ヶ月の子供がいます。 妻は専業主婦、私は会社員で残業はほぼありません。 平日夜子供にご飯食べさせる、洗い物、 お風呂、歯磨
- 皆さんの職場には (あなたにとって)この人さえいなければいいのに… とか、この人がいるから仕事辛い(辞めたい) と思う人はいますか？ もし、いるなら、日
女子高生です、自分の性格について悩んでます。若干ADHD不注意優勢で、やるべきこ…
女子高生です、自分の性格について悩んでます。若干ADHD不注意優勢で、やるべきことを全て後回しにしてしまう癖や、怠惰してしまう癖があります。でも変わりたいんです、、しっかりして充実した生活をおくりたいんです！！バイトでミスしてしまったりして本気で悩んでます。。最近、少し片付けはできるようになってきました。やるべきことを後回しにしない為に具体的に何をすればいいですかね？？リマインダーの設定はしてます。
タグ
No.3493309 22/03/08 22:39(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
すべてメモをとり、メモを何度も見返します。
ADHDは覚えるまでは大変ですが、何度も繰り替えることで覚えることができます。
それから後回しについては、その用事が入ってきたらすぐ終わらせる癖をつけます。
入ってきた順に終わらせる感じです。
スケジュールは今のようにリマインダーを多用し、１日の1回は見返すようにします。
周りの方に自分の得意不得意をあらかじめ伝えるのもよいですよ。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
