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私の身長でベストな体重を教えてほしいです。私はずっと病気で入退院を繰り返しており…
私の身長でベストな体重を教えてほしいです。私はずっと病気で入退院を繰り返しており、今まで痩せたことがなくむしろからかわれるほど太っていました。食べて太ってたわけではないし、寧ろ好きに食べれなくて辛かったです。でも去年からだいぶ調子が良くて過剰な浮腫も取れました。この前病院に行って身長体重を測る164.9cm55.8kgでした。だいたい165cm 56kgって感じです。人生初のダイエットに挑戦しようと思うのですが、女性ならどのくらいまで痩せたらいいんですか？何かアドバイスなどはありますでしょうか。
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No.3582885 22/07/15 07:06(悩み投稿日時)
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回答でもある通り食事と運動には制限があります。医師と相談しつつゆっくりやっていこうと思います。心の教室的な所にも通っているのですが、そこでできたおしゃれに詳しい友達に「背も高めだし骨格タイプがナチュラルだから痩せたらモデル体型だよ！」と言われて舞い上がってましたが、皆さんの言う通り無理はしないようにします。ありがとうございます。
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