注目の話題: 今月、育休明けで復帰した女性スタッフのことで。復帰一週間後あたりから、子供が熱出した、看病だでほとんど欠勤してます。保育園てそんなもんかな？と思ってるの; 聞いてくれー、２５歳以降生きる意味あんのかな?マジで教えてほしい。若さという言葉に囚われました、年取るのが嫌すぎて死ぬのマズイですかね… 何やってても; 皆さんの職場には (あなたにとって)この人さえいなければいいのに… とか、この人がいるから仕事辛い(辞めたい) と思う人はいますか？もし、いるなら、日

何をするのも遅いです。早く行動できるようになる方法を教えてください。私は何を…

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匿名さん
22/11/26 17:34(更新日時)

何をするのも遅いです。早く行動できるようになる方法を教えてください。
私は何をするのも遅いです。そのせいで仕事の日は寝る時間がなくなります。

・シャワーだけで30分はかかります。
・何かを触る時に直接触れなくてティッシュを大量消費します。
・何かを触る度に石鹸で１分以上は手を洗います。
・食器を洗う時は、スポンジが汚れるのでお湯で汚れを落としてからスポンジで洗います。
・タオルが汚れるのが嫌なので、ティッシュで拭いてからタオルで手を拭きます。
・洗濯機が汚れるのが嫌なので、洗濯する前は全てワイドハイターに着けたり、手洗いしてから洗濯機を回してます。
・家を出る時は電気、ガス、水道、鍵を閉めたか、等、何度も何度もチェックして、それでも不安になって戻る事もあります。

他にも色々ありますが、そんな感じなので時間がかかりすぎて疲れます。普通の人みたいに早く行動できるようになりたいです。

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No.3680275　22/11/26 16:34(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 22/11/26 16:38
匿名さん1

使い捨てのビニール手袋すれば？

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No.2 22/11/26 16:40
お礼

>> 1 ビニール手袋で何か触ったとして、他の物を触る時にはまた付け替えないといけないですよね？その度に捨てて新しいの使って、ってやってたらそれもめんどくさいし、もったいないかなと思いまして…

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No.3 22/11/26 16:42
匿名さん3

遅いというより、手間をかけている
「不安障害」ですかね？

「不安障害」は特定の病気を指していません
イメージとしては「不安障害」＝「お腹が痛い」だと思ってください

お腹は痛いけれど、理由は色々ですよね？同じレベルです「不安障害」

本人を見ないで気軽に言える事ではないですし、専門医に相談ですかね？
安全に軽く言える事としては「カフェインの摂取を抑える事」位です

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No.4 22/11/26 16:45
匿名さん4

強迫性障害は精神科に行って相談する他
ないです。ここで相談しても解決しません。

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No.5 22/11/26 16:54
お礼

>> 3 遅いというより、手間をかけている「不安障害」ですかね？「不安障害」は特定の病気を指していませんイメージとしては「不安障害」＝… 不安障害は聞いた事ありますが、それなんですかね。
病院には出来れば行きたくないですね…
カフェインというと、コーヒーは苦手なので飲みませんが、烏龍茶や緑茶が大好きなので、それも良くないですかね？

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No.6 22/11/26 16:56
お礼

>> 4 強迫性障害は精神科に行って相談する他ないです。ここで相談しても解決しません。強迫性障害なんでしょうか？
でも、精神科に行ってもみんな治ってませんよね…精神疾患を持った人って薬飲んでも全然治ってない人ばかりのような気がします。それなら病院行く意味あるのかなって思ってしまいます。
何とか自力で治したいです。

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No.7 22/11/26 17:22
匿名さん4

自力で治したいと言って治った人はいるの？

貴女と同じような事で悩む人が行く専門家がいる場ではなく一般人が多いこのサイトで質問して普段の貴女の特性も何も知らない人から貰ったアドバイス受けたら自力で治せるの？

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No.8 22/11/26 17:34
お礼

>> 7 自力で治った人がいるかはわからないですが、病院に行っても治らないのなら、行っても無駄かなと思うんです。
それに、強迫性障害ではないかもしれませんし…
みんながどんな風にしてるのかわかれば、同じように真似してみたらいいかな？と思ったんです。今までの人生で何をするのも手本？がなかった人間なので。